祛湿气,不管是用嘴嚼还是泡水喝,能排毒祛湿就是好家伙

作者:美食大搜罗 2017-06-28阅读:3737次

祛湿气,不管是用嘴嚼还是泡水喝,能排毒祛湿就是好家伙

我们人的身体里一旦有湿气存在,那是超级难受的。湿气重很容易就会有失眠多梦、便秘、也是很容易产生肥胖的状态。反正整的一个人就是状态不好,没精神,懒懒的。还是要分辨一下自己是哪种中类型的,常常清一清湿气,人也会轻松好多。

祛湿气,不管是用嘴嚼还是泡水喝,能排毒祛湿就是好家伙

1、手工制作醋泡

祛湿气,不管是用嘴嚼还是泡水喝,能排毒祛湿就是好家伙

醋经常吃,那么用醋泡的蒜有没有吃过呢?又或者是用醋泡姜呢?其实用醋泡大蒜是经常被当作小菜来吃,口感很好,还可以去腥腻和助消化同时也有祛毒的功效。其实吃生姜可以驱除体内寒气。泡姜有祛湿和健脾胃的作用,还能刮油脂了,瘦身的效果也是不错的。

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2、祛湿减重

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湿气重可以喝山楂决明子玉米须祛湿茶,排出湿毒,轻松去除湿气,可以减掉大肚子,甩掉大肚腩。可以让肠胃畅通,将毒素排出体外。很简单地就能够把湿气逼走,让自己的身体轻轻松松的。不再因为湿气重而在烦恼郁闷。每天坚持喝一喝。

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3、排毒养颜

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大热天时清热解毒的食物就是吃苦瓜,淡淡的苦涩,清热降火,排毒养颜的效果,清香的苦瓜味。除了加强脂肪代谢,肠胃畅通,可以将毒素排出体去。身体变轻松了,气色好了,小蛮腰也就有啦。爱美的妹妹们你们有喝这款茶吗?