长假归来
最近两天小编发现不少宝宝生物钟都调整不过来
具体症状是
白天打瞌睡，晚上不肯睡
简称熬夜
但正当昨晚小编在熬夜刷朋友
围观大家的失眠状态时
无意间看到一条新闻
吓得我虎躯一震
马上乖乖关灯碎觉
2017年诺贝尔医学奖近日公布得奖名单
本届获得者证明了一件事：
生物钟的确存在！
熬夜确实会使人变笨变丑！
此次颁奖是为表彰他们
在发现控制昼夜节律的分子机理方面的贡献
三位深入钻研了我们的生物钟
并且阐释了它的内在原理
简单翻译成人话就是
为什么半夜总有人不睡觉而是修仙
以及修仙所造成的危害。”
根据他们的发现
昼夜节律的紊乱，与内分泌代谢疾病
例如肥胖、糖尿病、高血压、高血脂
严重的脑部疾病，例如阿尔茨海默病
乃至肿瘤的发生发展都有关联
看到这里相信不少熬夜族内心已经
瑟瑟发抖了
但更让人震惊的是
根据此前亚马逊《2017年中国睡眠地图》显示
超过8成的中国人睡眠时间已经不足8个小时
6成受访者表示一周要熬夜6天
2012年世界卫生组织数据也显示
38.2%的中国人患有各类失眠障碍
远超全球27%的水平
图片来源：亚马逊中国发布2017年全国睡眠地图
为什么那么多中国人在熬夜腻？看看身边这些经常熬夜的夜猫子职业的日常大家就明白了，你有经常熬夜的习惯吗？或者你觉得那么多人熬夜是为了啥？
