手腕上有扇“门”,关好你就睡好了!失眠的人应该收藏此文

作者:精诚名医汇 2018-02-01阅读:2245次

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本文理论依据:《针灸甲乙经》

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天为你说上一病,关乎失眠。

这个话题,我们总说,但其治疗之道,可谓繁多,说也说不完。

今天我们说什么呢?说一个穴位。它对于治疗失眠,有非常好的作用。

这个穴位在哪里?它就在我们的手腕上。它的名字里,有一个“门”字。所以我们说,这是我们手腕处的一扇门。

这扇门,通往我们的内心。打开它,我们可以直窥幽明隐隐的心灵世界。

这个穴位,就是大名鼎鼎的神门穴。

神门穴,乃是手少阴心经的重要穴位,在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处(如图)。

神门穴——从名字上看,是十分霸气的。要知道,手少阴心经,乃是调节心中气血的重要经脉。心藏神。通过此条经脉,我们可以感受到心神的往来。心神出入的门户,就在这神门穴所在之处。由此可见,这个穴位对于调节神志疾病,有重要影响了。另一方面,从经络气血物质层面上理解,心经体内的经脉经气,由此外出体表。中医先贤们也说,“五脏有疾取之十二原”。神门穴恰恰就是心的原穴。所以,心有疾,就找心的原穴,即神门穴。由此可见,此穴具备杰出的调心经、安神志、宁心智之功,当属无疑。

可问题是,我们如何才能关好这扇“神门”呢?

在这里,我们首先想提醒您的是,神门穴是典型的双向调节之穴。什么意思呢?就失眠而言,有的人是因为心血不足,心神失养而发病。有的人,是因为心阴不足,虚火上炎而发病。对于前者而言,我们要补心气、养心血。对于后者而言,我们就要泄心火、清心热。而对于这两者来说,神门穴都可以帮助我们实现治疗目的。

对于心气、心血不足的人,我们用补法。怎么补?艾灸两侧神门穴,每一侧每天晚上艾灸20分钟。如果同时能吃上一点桂圆肉、酸枣仁,就更好了。这样的人,在失眠的同时,往往心悸、心惊肉跳、心慌,面色不太好看,唇色暗淡,舌质发淡,常常有气短乏力之感。

对于心火炽盛、心阴不足的人,我们用泻法。怎么泻?用五根牙签绑在一起,点压两侧神门穴,每天晚上各20分钟。如果同时能服用一点桑葚、女贞子等滋补肾阴的东西,就更好了。这样的人,在失眠的同时,往往有心烦、易怒、盗汗、潮热、手脚心发热、不安、舌质红等问题。

所以,这两类,区别起来,不算费力。

总之,神门穴,的确是值得我们认真研究和仔细体会的。它暗藏华夏先民古老而杰出的养生智慧,用好它,必然受益无穷。

全文完。不知列位看官意下如何?请在评论区畅所欲言。

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