人失眠头昏脑胀没精神，同样狗狗失眠，身体也会出现不良的反应：没有精神，食欲变差等。
虽然狗狗似乎每天都用大量的时间在睡觉，但其实它们真正进入熟睡的时间并不多，所以如果狗狗看似老是在睡觉，但是还是没精神的话，保不准就是因为某种原因，导致晚上的深度睡眠时间缩短了。
通常非熟睡的时间占据了狗狗整个睡眠时间的80%，然而深度睡眠时间虽然很少，但是却对恢复疲劳、消除应激反应、提高免疫力、修复受损组织起到关键的作用。
跟人类和其他动物一样，深度睡眠除可以保证狗狗的身体得到休息外，还可以保证脑部得到休息，开始进入睡眠状态时，狗狗的身体已经睡着了，但是眼睛还在动，对周围的事物仍然处于有感应的状态，当狗狗对身边的人和环境产生安全感的时候，身体就会将这种安全信号传送至大脑，然后狗狗便开始进入深度睡眠，此时大脑得到充分地休息，然后睡眠也是在深度睡眠与非深度睡眠中反复转换。
如果有效的深度睡眠时间不够的话，那么就无法很好的修复受损的组织、调节新陈代谢等等，等到白天，负面状态也就出现了。
通常，跟主人相处的时间久了，在一定程度上，狗狗的生活模式与人是相似的，要是主人是夜猫子的话，那么很可能狗狗的睡眠时间也会错乱，这样它体内的生物钟受到扰乱，深度睡眠时间不足。结果呢？你知道的。。。。所以，为了狗狗和主人共同的健康，还是保持健康的作息规律为好呀。
然后为了确保狗狗有一个好的睡眠，这些也需要注意下：
首先，睡眠环境很重要，要选在家里相对幽静，不阴冷不闷热的地方；窝弄的舒服点；如果不是狗狗自然醒的时候，不要去打扰它；如果是身体疾病方面的疼痛，导致狗狗不能好好入睡的话，还是早早治疗为好！
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