接上篇。痰浊导致肺、脾、肾虚，又因肺、脾、肾虚积聚更多的痰，痰浊越积越牢固。这是一个变差的趋势的开始：
脾虚不能输津液到肺，津液变成痰湿；肾虚导致精气不能收藏，精气越用越少；肾气不足，不能帮助膀胱充分气化水液，水湿泛滥；肺虚不能输布津液、排出痰饮，痰饮越积越多更加伤肺。肺领导的体表的卫气防御越来越弱，病人更容易受天气影响，哮喘被诱发的越来越频繁。
从寒热来分，可以将哮喘分为寒哮和热哮。寒痰损耗大量脾、肾阳气。痰热耗伤肺、肾之阴。
寒哮：天冷易发病，怕冷，有白痰，喜欢喝热的，舌苔白滑。
调理寒哮要补充肾阳，调理脾肺。
热哮：体内热盛，气机运转亢奋，声大气粗，面色不正常的红润，口渴，舌头红，舌苔干白或者黄腻，黄痰粘稠。
调理热哮要清内热，健脾润肺。
不管寒哮还是热哮，都要针对肺脾肾进行调理，这是增强身体正气巩固根本。哮喘发病时，要及时用药治标。
怎么判断哮喘已经伤了哪些脏腑？
伤肺表现：肺卫不固，怕风，易感冒；
伤脾表现：疲倦无力，面黄无光，肠胃功能差，吃油腻可能拉肚子；
伤肾表现：腰膝酸软，耳鸣，吸气短。
哪些人群的哮喘可以自愈？
一、小孩，随着身体发育，脏腑正气充满，有机会自愈。
二、身体处在巅峰状态的青年人，保持良好生活习惯，心情开朗，结合恰当的调理，也可能自愈。
哮喘病人平时要注意哪些可能诱发哮喘的因素？
第一，气温突变注意保暖；
第二，避免接触刺激性气体和各种过敏原；
第三，不吃刺激脾胃的食物，比如生冷、肥甘、辛辣、油炸等等，以免刺激脾胃生痰；
第四，不要过度劳累，损耗脏腑。
本文为医书老师原创，专注中医养生食疗调理亚健康，已帮助众多小伙伴调理恢复身体。
