哮喘是一种以慢性气道炎症为特征的疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生。长期反复发作的哮喘可导致呼吸道的结构发生不可逆改变，终身影响肺功能，严重时甚至危及生命。
哪些人容易患哮喘
运动员
有过敏病史或哮喘家族史者
长期暴露在寒冷、雾霾、粉尘及灰尘等特殊环境者
冬季如何预防哮喘
1、至少每周换一次床单、被罩、枕套、枕套
2、出门戴口罩，减少冷空气刺激及粉尘吸入
3、御寒保暖，预防感冒，罹患感冒后及时治疗，减少感染
4、不宜在气温很低或雾霾天气时进行中高强度的室外运动
5、避免频繁接触烟雾、油烟、油漆、香水、动物毛皮及易引起过敏的药物、食物等
哮喘患者有哪些适合的健身方式
避免剧烈运动和竞争性强的运动。运动量过大或过于剧烈的运动会增加心肺负担，可能会诱发哮喘急性发作，同时应避免短跑、足球、篮球等竞争性强动。
游泳是最适宜哮喘患者的运动项目，资料显示：与其他运动比较，游泳较少引起哮喘患者气道阻塞。由于水的密度比空气大数百倍，水越深，对人体的压越大，在水中运动时，胸腔会受到水的压力，这就使得呼吸肌在进行负重练习。如能坚持游泳，则使得呼吸肌得到规律训练，可以改善哮喘患者的肺功能，增 加肺活量，改善体质，抑制病情的发展，起到非药物治疗的作用。
哮喘发作该如何应对
急性发作、症状严重且持续不缓解的患者，建议尽快到医院就诊，控制症状。
间歇发作或轻症发作时，可每日定量吸入小剂量皮质激素、按需吸入β2受体激动剂（如：舒利迭）、口服白三烯受体拮抗剂（如：顺尔宁）或小剂量控释茶碱（如：枢维新）。
哮喘患者常见误区解读
很多人对哮喘存在很多错误认识，在此，麦苗提醒哮喘患者特别注意以下几个防治误区：
误区一：误把“哮喘发作”当“感冒、气管炎”。
由于哮喘发作时常表现为反复的咳嗽、喘息、流涕、打喷嚏等症状，常常被患者误认为是感冒、气管炎等疾病，认为是细菌或病毒感染所致，盲目使用抗生素等药物草率处理而不对哮喘进行针对性治疗，导致哮喘频繁发作。
误区二：轻信“偏方”，追求“根治”。
哮喘是一种慢性疾病，目前临床尚无根治的方法。有些患者病急乱投医，四处寻找根治哮喘的“偏方“，而所谓的”偏方”中往往多含有大剂量的激素及其它副作用较大的成分，有效性和安全性完全无法保证。
误区三：过度担心激素副作用，擅自停药减药。
不少哮喘病人担心，用了吸入型激素会导致骨质疏松、糖尿病和高血压等副作用或产生激素依赖，在心理上抗拒使用激素，常擅自减量或停药。其实，吸入型激素（如：雷诺考特、信必可）与口服和静脉用的激素种类是不同的，吸入型激素即使长期使用较为安全，不会产生激素依赖。
预防和治疗哮喘的家庭必备药
1、（急救药）沙丁胺醇气雾剂：有哮喘发作预兆或哮喘发作时，每次吸入0.14-0.28mg,即1-2揿，必要时可每隔4-8小时吸入一次，但24小时内最多不宜超过8揿
2、孟鲁司特（顺尔宁）：适用于阿司匹林哮喘、运动性哮喘和伴有过敏性鼻炎哮喘患者的治疗。
3、茶碱缓释片：多用于预防夜间哮喘发作和夜间咳嗽。
4、酮替芬、氯雷他定：具有抗过敏反应作用，尤适用于伴有变应性鼻炎的哮喘患者。
