肝毒过多,身体会出现哪些情况?这3类人需抓紧排肝毒!

作者:天才 2017-06-28阅读:4062次

人体内堆积大量毒素,严重者会被疾病袭击,日积月累也会罹患顽症。夏季是最容易让身体超负荷运转的季节,肝脏在这几个月更是承载了其他季节加起来的排毒量。科学研究证明,女性肝脏在25-30岁、男性30-35岁会被大量毒素拥堵一半,机体的排毒功能大大降低。

肝毒过多,身体会出现哪些情况?这3类人需抓紧排肝毒!

哪些身体表现说明我们肝毒过多了呢?

1、慢性疲劳

慢性疲劳是肝脏藏毒的最常见症状之一。身体里的毒素破坏肌肉正常代谢,产生疼痛和疲劳感觉。

2、不明原因的体重增加

我们的肝脏如果不能及时的将毒素排出体外,这些毒素就会储存在脂肪细胞中,很容易堆积在腹部。

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3、容易过敏

这一点尤其重要,如果你以前对很多东西都不过敏,突然间就变成“过敏体质”了,你的身体可能暂时失去了处理这些过敏原的能力。就要小心肝脏是否藏毒太深了!

4、指甲表面凹凸不平

肝主筋,指甲是“筋”的一部分,所以在肝脏蓄毒时,指甲上会有信号。

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5、乳腺增生

女性经前乳腺的胀痛会明显增加,肝经循环要经过乳腺,如果肝经有“毒素”,会产生乳腺增生。在经期前会更明显,气血充盛变得胀痛明显。

6、经常偏头痛、长痘

脸部两侧以及小腹部位,是肝胆的“一亩三分地”。如果肝的排毒不好,这些部位就会出现疼痛。

7、消化不好

肝的疏泄功能有助于脾胃的升降和胆汁的分泌,以保持正常的消化、吸收功能。消化不好的人,肝功能较差,积存的肝毒会比较多。

肝毒过多,身体会出现哪些情况?这3类人需抓紧排肝毒!

如果你有以上这些情况,特别是后3种的人,必须要抓紧排肝毒!下面就给大家推荐一个排肝毒茶方。

蒲公英桂花茶

蒲公英是春季最常见的野菜之一,也是护肝排毒最好的天然良药之一。蒲公英具有清热解毒、祛火消炎的作用,用来排肝毒、去肝火是最好的。蒲公英干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。搭配绿茶和桂花后,药性更温和,更适宜女性及长期吸烟的人饮用,在护肝排毒的同时可去火祛痘,清新口气。

材料:蒲公英叶、绿茶龙井、桂花

做法:桂花自然阴干,取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可。每日取一包泡水代茶饮,泡过后的茶底,可以用来敷脸。

肝毒过多,身体会出现哪些情况?这3类人需抓紧排肝毒!

如果你觉得麻烦或是不方便制作的话,也可以选择这款蒲公英茶,采用纯天然蒲公英,只选取8-12cm适龄鲜叶。

凌晨5点:采摘,叶片更加鲜嫩,营养完好。

8点:用200米深层地下水清洗,保持叶片的新鲜度。泡水后可以吃掉的茶叶~

11点:炒制,叶子干燥完全后清炒口感更好。13点晾晒,自然晾晒叶茶,保持鲜嫩本色。

这样制作的茶叶,30斤原叶只能出480克干茶,品质也更好,清香醇厚,苦韵回甘。每次取适量蒲公英叶茶,300ml热水冲服,可加少许蜂蜜,味道更佳。