我国每年有20万人死于妇科病,其中,已婚女性的患病率更高达71%

作者:健康这些事 2017-09-01阅读:362次

根据世界卫生组织的数据,41%的育龄妇女患有不能程度的妇科炎症,其中,已婚女性的患病率更高达71%

根据2017最近的报告,女性子宫癌、宫颈癌已经位列女性癌症的前十。

作为一名妇科医生,和姐看见这样的数据是痛心疾首的。

是时候写一篇文章,给小姐妹们科普一下妇科知识了。希望姐妹们重视起来,这里面有些知识能让你免于妇科疾病的困扰,而有一些知识,能救命。

我国每年有20万人死于妇科病,其中,已婚女性的患病率更高达71%

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子宫对女性有多重要?

子宫是女性内生殖器的一个部分,它和盆腔、卵巢、输卵管、阴道一起构成女性藏于体内的那部分生殖系统。

我国每年有20万人死于妇科病,其中,已婚女性的患病率更高达71%

女性的子宫是孕育生命的摇篮,当女性一怀孕,宝宝就是在这个摇篮里安然成长。

但是在还没有受孕的时候,子宫只有一个鸡蛋那么大。

怀孕后,子宫会随着胎儿的生长一起膨胀,胎儿生下来后,子宫又会急遽收缩。

很多姐妹都知道,坐月子是要坐42天的,这其实就是子宫收缩的周期。42天之后,子宫变回拳头的大小。

但是变回来的子宫,已经和之前的不一样了。

现在的子宫内,到处都是褶子和隐窝,内壁也不再光滑。这些褶子和隐窝内部,就是子宫垃圾的藏污纳垢之所。

我们都知道,女性之所以比男性要更加长寿,就是因为女性多长了一个子宫,子宫是女性排毒的器官,若没有它,女性的寿命起码短5-10年。

我国每年有20万人死于妇科病,其中,已婚女性的患病率更高达71%

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子宫内有哪些垃圾?

1、生育垃圾:女性怀孕生产之后,会有部分羊水、以及没排干净的恶露,残留在子宫的隐窝和褶子里。

2.夫妻生活的残余:残余的精液、男性分泌的体液、避孕套表层的润滑剂

3.月经垃圾:女性一生要经历400多次月经,每月的经期,都会残余一些没有脱落干净的子宫内膜,和一些残余的血液、小血块。

4.坏死组织:子宫内源体、外源体自发的新陈代谢,一些残余组织没有排除体外,也会留在子宫内部。

当这些垃圾日复一日的残余在子宫内部,数量多于子宫自清洁排除的数量,就会产生大量的毒素,从而导致各种妇科病。

女性常见的妇科病,如子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜炎,妇科炎症的发源地,就是在此。

我国每年有20万人死于妇科病,其中,已婚女性的患病率更高达71%

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子宫是女性的后花园,如何保养子宫?1游泳和快走。

游泳和快走,是子宫最爱的运动。子宫在身体内部,想要给它做清洁,总不能靠洗面奶。

但是游泳和快走这两项运动,可以加速子宫内气血内循环,从而促进垃圾和毒素排除体外。

建议有条件的女性每周游泳1-2次(趁现在还在夏天的尾巴上),每天快走30分钟。

我国每年有20万人死于妇科病,其中,已婚女性的患病率更高达71%

2产褥期和生理期,避免性生活

产褥期不能性生活,这是很多女性的共识。

但是生理期,就有部分女性不太在意了。是的,目前没有研究明确表明,生理期不能性生活。

但是以我多年的妇科经验来看,生理期性生活确实更容易让女性感染细菌,引起妇科炎症。

而且此刻子宫内膜正在脱落,混入男性体液,从长远来看,殊为不智。

3少吃生冷、高脂食物,多温补。

子宫怕冷,长期摄入生冷食物可能引发宫寒、痛经,对子宫血液循环也没有好处。

高脂食物则容易引发激素释放,长此以往,可能会形成肌瘤。

对子宫最好的食物是温补性的,有条件的小姐妹可以去调专门补气血的产品,生活中多喝热水和炖汤,也是可以的。

4警惕你的避孕环

在我国,有41%的女性使用避孕环节育,如果可以的话,还是建议大家用安全套避孕,不上环是最好的

请戴环的姐妹一定要注意,避孕环不能超过20年!

很多人带上环就把这事儿忘了,有的带了30年,有的甚至终身不取。

避孕环带的时间太久,金属会钙化入盆腔,那时候就摘不了了!

而且,如果是临近更年期,子宫会萎缩。避孕环却不会,很容易发生穿入,甚至传出子宫,刺激腹腔,或者损伤子宫内膜表层,引发内膜炎!

5每年一次妇科检查。

很多妇科病早期是没有症状的,等到你身体不适再去看医生,已经延误了最佳治疗时机。

包括现在的子宫癌、宫颈癌这些疾病,如果及时检查,发病初期就进行治疗,治愈率是非常高的。

妇科检查是女性的护身符,姐妹们一定要重视起来。

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子宫是女人的后花园,是女人看不见的那张脸,是保障女性青春健康的根基,请爱护你的子宫,远离妇科疾病。