6个因素能防治乳腺增生,要不然仅凭药物难以控制增生

作者:哆啦a梦棒棒糖 2017-09-13阅读:352次

乳腺的医学解剖学和生理学知识告诉我们,乳腺每个月都在经历增生和复原的动态变化过程。乳房类似于装满了葡萄串的口袋,每一串葡萄由枝干连接,延伸到袋口,捆扎在一起。乳腺小叶是一个个的葡萄果,成串的葡萄叫乳腺叶,把这些葡萄果连在一起的枝干就是乳管,所有乳管最后都汇合的袋口就是乳头。乳房作为宝宝的粮仓,在不同的时间段都要听从体内激素的调节发生相应的改变。排卵前,乳房的每一个小叶腺泡都开始变大扩张,负责运输的乳(血)管也都开放了。胀大的乳房在月经前让女性同胞们感到了胀痛,并可以触摸到一个个结节,这就是胀大的腺叶,此时就是正常的生理性乳腺增生,不能算病。如果没有怀孕,月经来潮后,女性的乳房就会逐渐变软,缩小恢复到原来的大小。每个月乳房都要周期性变化。如果在增生和复原的过程中,有个别调皮的乳腺小叶复原得不好,维持了增生的状态,就会造成乳腺组织结构紊乱,出现持续存在的结节与疼痛。此时,就会被诊断为“乳腺增生症”。在临床上,医患之间为了沟通的方便,都将乳房疼痛不适归于乳腺增生,从而造成了概念的混乱和治疗处理的不当。乳腺疾病患者建议可百度搜到《林欣水6年乳腺增生》,预防治疗的小办法很值得推荐学习。

乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”,在女性非常常见。药物治疗希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生,而日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素十分重要。不然,仅凭药物难以控制增生。如下的因素能防治乳腺增生:

6个因素能防治乳腺增生,要不然仅凭药物难以控制增生

1).保持良好的心态:乳腺增生并不可怕,患者害怕的是乳腺增生转变为乳腺癌。而实际情况是绝大多数 乳 腺增生是单纯性增生,不会转变为乳腺癌。少生气,少发脾气,保持情绪稳定,活泼开朗即有利增生早日康复。

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2).改变饮食习惯:少吃油炸食品,高热量、高脂肪的食物;少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。

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3).保持良好的生活习惯:生活要有规律、劳逸结合,作息时间规律,不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱,加重乳腺增生。保持和谐的性生活,可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

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4).减少体内雌激素:多运动,消耗过多的脂肪,防止肥胖,体内脂肪代谢产物会产生雌激素,加重乳腺增生。保护肝脏,加强肝脏对多余雌激素的灭活。

5).控制雌激素的摄入:禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

6).其他:避免多次人工流产、药物流产;产妇多母乳喂养,能防患于未然。