网上看到一个孕妈在抱怨：“自从怀孕后，婆婆一直让我多吃桂圆，说补血，能预防贫血，宝宝长得更好。刚开始也没注意，后来才发现孕期是不能吃桂圆的，可婆婆偏偏不听，还是坚持让我吃，这怎么办呢？”
孕妇对饮食向来很讲究，垃圾食品、腌制食品、辛辣食物是绝对不能碰的。但对于一些家常食物，准妈妈们就放松警惕了，毕竟它们看起来那么“无害”。可实际呢，一些常见的食物也会给孕妇带来伤害的，比如那位孕妈讲的桂圆，就是不能多吃的。
6种食物孕期不要碰
1.桂圆
桂圆营养丰富，对女性来说是一种美味且营养价值高的食物，但如果你已经怀孕，还是要少吃或者不吃。
因为桂圆性温大热，而女性怀孕后易阴虚而引发内热，这时食用桂圆就会热上加热，引起大便干枯、口舌干燥而生胎热，严重还可能引起先兆性流产。
所以，女性孕期应尽量避免吃桂圆。
2.苋菜
苋菜是一种性质滑利的蔬菜，在怀孕初期食用，很容易引起滑胎。但如果孕妇已经快临产，这时候就可以适当食用，能使宫口尽快打开，有助顺产。
3.薏苡仁
薏苡仁是生活中很常用到的中药，用来炖汤和炖粥也有很好的食疗效果。
但是，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，能促进子宫收缩，诱发流产。所以，孕妇。
4.木薯
木薯在植物界中一向不受喜爱，甚至被记录为“有毒植物”，因为它全身都带有毒性，一旦误食就有可能中毒。
因此，孕妈一定要避免食用木薯。
此外，普通人食用木薯时也要小心，一旦吃到苦味木薯时，就要立马停止。
5.甲鱼
甲鱼具有通经活络的作用，它对堕胎有一定的促进作用，所以孕妇还是尽量别吃吧！
6.马齿苋
马齿苋是药食两用的食物，性寒，具有散血消肿、滑胎的作用。所以孕妈最好别吃，尤其是有习惯性流产史的孕妇，更应该远离。
近年来，孕妇流产的案例屡见不鲜，一部分就是因为饮食不注意所致。所以，既然已经怀孕，就要秉着对胎儿负责的态度，把好每一道关卡。
