文｜芯姐
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每一个人都这么说(包括医生也是这样说) 在孕期里，总会有这样或者是那样的事情是不允许做的，那看看下面的7件事情，在孕期里还能不能做吧……
1：玩手机
不可否认现在有很多事情离不开手机，俗话说孕前3月，孕后3月最好不要用手机，尤其是孕早期是胚胎组织分化、发育的重要时期，为了避免胎儿畸形、流产，孕妈在妊娠早期应远离、少使用手机。
2：戴隐形眼镜
由于在怀孕期间，女性的角膜组织会有轻微的水肿，导致角膜厚度增加，而隐形眼镜本来就是会组个角膜接触空气，若孕妈带隐形眼镜，会令到角膜缺氧，引起角膜损伤，会出现视力减退、流泪、干涩等症状，严重的话还会出现眼压下降、视野缩小等问题。
3：剪头发、染头发、烫头发
孕期剪发是可以的，但禁止烫染头发等，其实大家都知道…烫发和拉直发所用的药水都有一股难闻的气味，而染发剂所含化学物质可能有致癌及致畸作用，最容易影响到胎儿了!你想啊，那些染发剂的味道就算大人闻了都受不了，更何况是肚子里的胎儿了，如果没实在的需要还是不要去的好。
4：化妆品
如果怀孕了就尽量不要使用化妆品，毕竟化妆品中有很多化学物质，如果卸妆不彻底会长期停留在皮肤上对身体不好，严重甚至会影响到胎儿的健康发育，基础护肤是可以用的，但建议不要用功能性的，如祛斑、美白，如果有条件，可以选择孕妇专用护肤品使用。
5：熬夜
熬夜是个很不好的习惯，很多人在怀孕前就已经养成熬夜习惯，有些则是不得已加班造成习惯性晚睡，要么就怀孕后仍然晚睡甚至睡不着，无论是什么原因，都不应该在怀孕后熬夜晚睡，因为这样会对胎儿造成不好的影响，甚至宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，你自己到时候也很难带。
6：电影院
电影院并不适合孕妈妈们长期呆，一方面影院里人多空间小，空气流通不畅，容易传播病菌，对于抵抗力很弱的孕妇来说十分不利，另一方面影院里的音响集中而震撼，对宝宝的听力和心脏刺激很大，很容易动胎气，也影响你的心情。
7：KTV、酒吧
像这种地方是一定要禁止的!KTV、酒吧人群繁杂，充斥着香烟、酒精和各种乱七八糟的气味，而且噪音极大，无论如何这都绝对不是一个孕妈妈们可以停留的场所!而且KTV的包间常常是封闭的，透气性和通风性极差，空气质量差，容易引起不适。
8：哭
孕期多哭对身体也是不好滴，甚至会伤及胎宝宝呢!在孕妈心情不佳、闹脾气或伤心哭泣时，需要准爸爸给与足够的关心和耐心，千万不要不耐烦的反感，更不要责怨，否则只会让孕妇的情绪更难好转，要知道偶尔一次两次的哭泣，但是如果常常伤心哭泣，会对胎儿的健康发育非常不利。
总之，孕妈妈们一定要保持好的心情状态，要尽可能多出去走走，散散步、多听听音乐放松心情，按时产检。平时孕期里要多吃有营养的食物，蔬菜、蛋、汤类、水果都是必要的，还有钙呀什么的，该补的一定要补，千万别委屈了自己和宝宝！
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