洗洗更健康，这句广告语可能无人不知无人不晓了吧？某妇科洗液广告可以说做的相当成功了。记得大学时期就有个舍友坚持要用洗液来清洗私处，现在想来真是细思极恐
私处作为女性最亲密又最羞涩的存在，每天都处在潮湿封闭的环境当中，很多女性朋友理所应当的认为私处会滋生特别多的细菌病毒，是诸如阴道炎等妇科疾病的罪魁祸首，只有使用洗液才能把细菌清洗干净，避免炎症的发生。确实，各种病毒、原虫、支原体都对私处虎视眈眈，总想搞点大动静。但是正常女性的阴道因为解剖组织的特点对病毒的入侵具有天然防御功能，其中非常重要的一点就是阴道内的菌群平衡
并不是所有的细菌都是有害的，比如占到阴道菌群总量80%-90%的乳酸菌，它们就负责维持阴道内的酸性环境，和其他有益菌一起与致病菌相生相克，保护女性免受妇科疾病的侵袭。大家观念中能够杀菌消毒的各类洗液，在消灭致病菌的同时，也或多或少会误伤有益菌，这就导致女性的这道天然防御屏障被打开了缺口，引发或者加重妇科疾病
那么女性该如何正确的清洁私处，保证卫生呢？健康状态下，每天坚持用温水清洗外阴部位即可，不要过度清洗阴道内部。如果存在炎症问题，也要在医生的指导下使用正确的药物清洗治疗，切莫自行选择洗液
接下来小编分享，这4件事少做，妇科病更加容易上身。
妇科病是女性最为常见的疾病，一旦患上妇科病，会对女性的生活和工作都带来莫大的影响。虽然现代医学水平在不断进步，但是女性发生妇科病的几率却在不断提高。到底是哪些原因造成的？
穿的少
女性朋友都希望能够展示自己优美的身材曲线，即使春秋寒风料峭，就已经迫不及待的要换上夏装，冬天更是没有一个姑娘想把自己裹成个粽子。现在还特别流行露肩、露脐、露脚踝的衣服。其实，这些部位都是相对脆弱容易引起寒气入侵的，一旦着凉，女性就容易出现月经不调、痛经、宫寒等症状
吃的少
女性朋友都有一个减肥梦，动不动就要节食减肥。但是吃饭不仅仅能够补充我们的能量，维持生命的正常需要，一定的脂肪含量还能够维持月经正常周期和孕育的能力。如果体内脂肪含量过低，很可能引发内分泌紊乱，出现月经、排卵失调，甚至引起不孕
运动的少
由于工作性质和生活习惯的影响，女性朋友普遍存在运动量过少的问题。久坐不动会影响局部血液循环，引起盆腔附件方面的炎症，炎症上行感染还可能引起输卵管方面的问题，为好孕增加障碍
睡眠不足
工作太多，夜生活太丰富，手机太好玩，总有那么多理由阻止我们入睡。长此以往，人体的免疫功能不可避免的出现下降，女性整个的精神状态和内分泌激素水平更是会受到影响，容易受到病菌的侵袭
小编提醒，在忙也要记得休息哦！身体是自己的，只有足够爱自己，别人才会更加爱你！
