乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25—50岁的女性。
增生发病的主要原因
西医认为：内分泌紊乱是乳腺病发病的根本原因
中医认为：暴怒伤肝、忧郁伤脾、气滞血瘀所致
它既不是肿瘤也非炎症。
女人一生最幸福的时期
妊娠期、哺乳期对女人的健康起到关键的作用
*妊娠期：孕激素分泌充足，能有效的保护、修复乳腺
*哺乳期：乳汁的新陈代谢是修复乳腺最好的时机
乳腺增生有四种怪脾气
一是乳房出现边缘不清的肿块；
二是经前或情绪变化时乳房胀痛，甚至放射至双肩和背部，行经后减轻。乳房肿块的大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，有时还很难受；
三是有发生癌变的可能，特别是属于囊性增生类型的和乳头溢液，据说它的癌变率在0.35%；而且从发病上看，多数乳腺肿瘤患者曾患有乳腺增生。
四是治疗时间长，增生组织对药物敏感性差，或者说，至今还缺乏特效药治疗。
因此，乳腺增生在现代科学发达的今天还令众多医生感到棘手，更令许多妇女感到困惑。
哺乳期是修复乳腺增生最好的时期
当我们去医院时，我们经常听到医生下面的话
产前医生说：生孩子就好了
遇到乳腺疾病，医生会问：哺乳时喂养的好吗？
这也间接说明了，哺乳期是修复乳腺增生最好的时期
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