产后奶水少太正常了，“奶牛”都是从少奶妈妈过来的，没有谁天生“少奶命”，只要你善于应变，耐心足够，想全母乳并不难——如果你正好是少奶妈妈，一定要看完这篇。
这样的才算少奶妈妈：
1.妈妈感到乳房空；
2.大小便次数少，量也少；
3.宝宝体重不增加或增加缓慢；
4.宝宝刚吃完奶就哭闹，来回转头寻找奶头；
5.宝宝吃奶时间长，用力吮吸却听不到其连续的吞咽声音，有时突然放开奶头啼哭不止。
我们不止一次的讲过，天生的少奶妈妈极罕见，你奶少一定有特殊原因，只要查出原因，并采取相应的催奶办法，是一定能实现母乳喂养的。
如果你乳腺管细，容易堵奶，就及时找专业的通乳人员帮你排奶；如果你体内缺乏泌乳素，就加强婴儿抚触，适当饮食，并做催乳按摩。如果你是产后贫血引起的少奶，除了加强营养，更需要综合性的科学调理（不至于饮食）。
刚开始哺乳，少奶很正常，为了不影响新生儿发育，可以先实行混合喂养，比如加牛奶或其他乳制品混合着喂，虽然不及全母乳好，但总比全人工喂养强得多。
◐
混合喂养后，奶水会不会越来越少？
我知道很多妈妈都有这种担心，因为混合喂养意味着宝宝更少的吮吸乳房，一旦乳房刺激不足，奶水很难多起来，这是肯定的，但你总不能让宝宝饿着吧？
如何规避混合喂养带来的不良影响？
首先应先喂母乳，尽量将乳房吸空后，再给孩子补充其他代乳品；其次有计划的刺激泌乳，每两三个小时排一次奶（不局限于宝宝吸），适当喂一两次夜奶，大量喝热汤、热敷乳房等等。
最后加上催乳按摩，排奶通乳，奶水自然会多起来。喂母乳不是一步一步来的，而是提前做准备，像备孕一样属于系统活，很多妈妈都是遇到问题不懂如何处理，最后找到我们才说“早知道就好了”。
如果你准备混合喂养，请记住按时哺乳，排空乳房，这样有利于乳汁再分泌，如果孩子吃饱了，你可以用辅助器挤奶。
