怀孕最后一个月,准爸爸这样做,孕妈妈更安心

作者:辰妈育儿笔记 2017-10-13阅读:1999次

到了怀孕的最后一个月,准爸爸有什么相应的任务?在不久的将来,宝宝就会来到这个世界,准爸爸是否已经完全做好了真正成为父亲的准备?

怀孕最后一个月,准爸爸这样做,孕妈妈更安心

每一位准爸爸都想成为一个好父亲

相信每一位准爸爸都想成为一个好父亲,那么怎样才能做一个好父亲?

孕晚期准爸爸的任务清单。

到了孕晚期,准爸爸肩上负担会很重,这里列出准爸爸的任务清单,供参考:

1.继续做胎教,让胎宝宝听柔和的音乐,和胎宝宝说话,提醒妻子养成良好的生活习惯及饮食习惯。

2.不要外出旅行,因为此时孕妈妈行动不便,而且随时会生产。

3.若孕妈妈还在上班,一定要请产假了。若孕妈妈产后要上班,也要先找好保姆。

4.和医师、孕妈妈决定生产方式。

5.参加产前培训班,认识生产征兆,了解生产过程。

6.准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

孕晚期准爸爸要做的事情。

一、准爸爸要参加产前训练班。

让准爸爸们一起参加产前训练班是相当重要的,这可以让他们了解生产的过程,以及生产过程中将会发生的一切,以保证他们在生产当天不惊慌失措,同时让他们了解全过程,他们可以有思想准备,想好自己应该做些什么,帮助妻子减轻痛苦,让产程顺利。

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准爸爸要参加产前训练班

二、多和胎宝宝做游戏。

针对这个时间已经成熟的胎宝宝,准爸爸可以配合孕妈妈来和宝宝做做游戏,增进与宝宝的感情,同时也活跃宝宝的身心,准爸爸可以通过有节奏性的轻拍肚子来感觉一下胎宝宝的反应,通常只要反复几次之后,胎宝宝就会有所响应。例如在你轻拍肚皮两下,宝宝就会在你拍的地方回踢两下,这样的互动实在相当有趣!需要注意的是,游戏胎教进行的时间不宜过长,以免宝宝产生厌倦,打扰宝宝的正常休息。为了增加乐趣,准爸爸和孕妈妈在和宝宝做游戏的同时,还可以唱唱胎教小歌谣,宝宝就更能感受到和父母互动的温馨氛围。

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多和胎宝宝做游戏

三、尽量多陪孕妈妈。

在这个月里,准爸爸要尽可能的抽出时间来陪陪孕妈妈,随着临产期的越来越近,孕妈妈也越来越紧张,很容易出现情绪波动,可表现为烦躁、焦虑、易怒、脆弱、害怕孤独、对所爱的人依赖感增强,这种依赖在很大程度上是一种心理依赖。

怀孕最后一个月,准爸爸这样做,孕妈妈更安心

准爸爸要尽可能的抽出时间来陪陪孕妈妈

她们希望自己最亲爱的人能够多陪陪自己,准爸爸们要多和妻子聊天,和妻子说说将要出世的孩子,以减轻妻子对怀孕分娩的种种担心和疑虑。还可以带妻子去准备生产的医院熟悉一下环境,看到先进的医疗设备,还有医生的高超技术,相信会给孕妈妈带来一些安全感。