生了大宝，肚子跟橘子皮一样，自己手一摸都能感觉到纹理。凹凸不平的纹理有时候还会很痒，婆婆和妈妈看到我的肚皮都很好奇的问是什么，我反而更奇怪的是现在年轻妈妈大多数会长妊娠纹，为什么以前的老人却没有呢？这个妊娠纹是怎样产生的呢？
长妊娠纹是没有什么前兆的。妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。
当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。
如何预防妊娠纹？妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。
避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作，尽可能把妊娠纹的影响程度减到最小。
我觉得以前的老人不长妊娠纹跟运动干活有或多或少的原因！孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。
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