Parents小编关爱妈妈乳房健康：
今天是#世界乳腺癌宣传日#。众所周知，乳腺癌已经成为中国女性最常见的癌症之一，每10万女性的发病率高达21.6%。每年的十月，是世界乳腺癌防治月，"粉红丝带"作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，已走进越来越多的家庭。
更有数据显示，发达城市女性属于乳腺癌的高发人群，面对宝宝喂养、夫妻生活、工作压力等因素的困扰，你知道如何保护乳房健康吗？你会自检乳房吗？你知道诱发乳腺癌的原因吗？
为此，父母世界Parents发起了守护女性乳房健康的活动，面向广大读者征集有关乳房健康的各种疑问，并特别邀请到知名妇产科医生章蓉娅，解答备受妈妈关注的乳房问题。同时，章蓉娅医生也在“粉红丝带月”发出呼吁，提醒广大女性朋友关心乳腺癌，关注乳房健康，活出更美丽的自己。
章蓉娅，原北京协和医院妇产科医生，清华大学及北京协和医学院双校医学博士。认为行医者，不仅医病，而且医人；不仅关注治疗疾病本身，而且关注患者的心理健康。崇尚“大医不治已病治未病”，长期在微博、今日头条、微信公众号（同名账号@章蓉娅医生）等科普平台，科普医学知识，普及健康理念，助力于女性健康，曾被联合国妇儿署评为“女性榜样”，曾被评为“最受欢迎在线名医”。
父母世界Parents大调查丨多数人被乳腺癌的美丽谎言迷惑不久前，Parents小编向我们的的读者群发出全面调查，以女性乳房健康的3个关键问题，向大家提出疑问，得出了以下数据：
1. 从什么时候你第一次真正关注自己的乳房？
少女时期乳房刚开始发育 33.2%
恋爱时期 32.1%
生完孩子以后 18.7%
结婚以后 16.0 %
2、你是否担心过母乳喂养会影响乳房的形状和美感？
不是 61.5 %
是 38.5 %
3、你的先生对你母乳喂养的态度是什么？
孩子的健康最重要，不担心下垂 55.6%
既要母乳喂养也要采取措施保证不下垂 30.5 %
无所谓，随妈妈的便 13.9%
乳房的形状很重要，母乳喂养可改为配方奶 0%
我们发现，大部分参与调查的女性们都对乳房健康不够重视，存在侥幸心理，被下面这些乳腺癌的美丽谎言所迷惑：
* 我年年检查身体，不需要参加专业普查
* 我家没有人得乳腺癌，所以我不需要参加乳腺检查
* 其他乳腺疾病没来找过我的麻烦，乳腺癌当然不会亲近我
* 我很年轻，还没有到的乳腺癌的年龄
事实上，乳腺癌离我们并不遥远，甚至已经严重威胁到我们的健康。下面，我们就请章蓉娅医生告诉你——
关于乳腺癌，你还有很多需要知道【乳腺癌对女性的危害】
【乳腺癌的发病年龄】
【乳腺癌易患人群】
不良的心理因素
内分泌功能紊乱
营养过盛，高脂肪饮食
雌激素水平增高
遗传因素（肿瘤家族史）
月经初潮年龄早、绝经晚
晚育与未育
未哺乳
一侧得过乳腺癌
【你可能有较高风险患乳腺癌的因素】
你的母亲、妹妹或女儿被诊断出患有乳腺癌
你有不止一个亲戚被诊断出患有乳腺癌
你的亲戚的两个乳房都有癌细胞
家族遗传有brca - 1或brca - 2基因
【你患乳腺癌的危险会增加的因素】
你在12岁之前已经有了初潮
你在30岁之前没有完整的妊娠
你的体重处在超重的水平
发现乳房有包块（35岁以上的女性更要注意）；
发现乳房不对称，有一边大、一边小的情况，如：
皮肤隆起
“酒窝征”
“桔皮样变”
发现乳头内陷，且之前并没有问题；
乳头出现溢液，如流清水或出血等；
乳房莫名其妙的出现其他情况，如疼痛等；
皮肤发红、水肿、增厚、皮温升高
腋窝淋巴结肿大。
（当出现上述信号时，应该及时到乳腺专科进行检查咨询）
乳腺癌，越早发现，活得越久！
【“三早”原则】
乳腺有【“三早”原则】，越早发现，活得越久！
美国癌症学会研究表明：Ⅰ型乳腺癌的患者五年生存率达到88%，级别越高，生存率越低，Ⅳ型乳腺癌的5年生存率只有15%。所以，早发现、早诊断、早治疗是关键。
【目前乳腺癌的预防主要有哪些途径？】
生活干预、化学预防和预防性的乳房切除。其中预防性乳房切除是最为有效、且较少副作用的预防方案。还可以通过保乳手术、配合放疗、放疗、内分泌治疗进行。
远离乳腺癌，妈妈们该怎么做？
乳腺自查：20岁以后每月检查一次；
临床体检：20-29岁每3年一次，30岁以后每年一次；
X线检查：35岁摄基础乳腺片，普通人群2年一次乳腺X线检查；大于40岁，每1-2年乳腺X线检查一次，乳腺X线检查可只拍斜位1张，若有疑问再加拍侧位或轴位片；60岁以后可每2-3年拍片检查一次。
超声检查：35岁以后每年乳腺超声检查一次，40岁以上每2年检查一次。
【妊娠期和哺乳期乳腺呵护有什么特别的方法？】
●妊娠期
选择佩戴合适的乳罩；
保持乳头的清洁，每天可用70%的酒精或温水擦洗乳头，再用油膏或护肤膏涂抹在乳头上，然后用手轻轻按摩；
如果有乳头短小或乳头凹陷者，应坚持做乳头按摩牵拉，及时矫治乳头凹陷。
●哺乳期
佩戴合适的乳罩；
做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，哺乳前后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕；
及时处理乳汁排出不畅，可用按摩法或吸奶器排出淤积的乳汁，以防乳汁潴留引起乳房结块，导致乳腺炎的发生。
@造梦精灵Vivian：咪咪大的女人更容易得乳腺癌？
章蓉娅医生：
No！No！No！
●许多人以为乳房越大越危险，
No！No！No！
●大咪咪们是不是心头一松？
No！No！No！
●研究显示与乳腺癌的发生相关的因素是乳房密度，而非乳房大小。
@Tina田：只有女人会得乳腺癌吗？
章蓉娅医生：
No！No！No！
乳腺癌99%发生在女性，1%发生在男性。
男性也有咪咪，虽然只是小咪咪，但是咪咪小的小咪咪，也会得乳腺癌！
但是男性乳腺癌预后不如女性。
女性朋友看到这里是不是露出了欣慰的笑容？
@sandy沙：乳腺增生=乳腺癌吗？
章蓉娅医生：
乳腺增生和乳腺癌是两码事，它们之间没有必然的联系！
如果你做Spa时美容师一边按摩乳房一边说你乳腺全都被堵死了，要是不办卡、不做乳腺疏通的话，将来乳腺癌死路一条…你就可以考虑摔杯，起身，走人，以后再也不要去那家美容院了！
@娜娜：远离乳腺癌，有什么生活秘诀吗？
章蓉娅医生：
▶少熬夜，能睡就睡。
▶坚持体育锻炼
▶保持体型，不要太胖
▶心情要好
▶饮食习惯要健康~
▶有乳腺疾病，马上治疗
▶不要乱用外源性雌激素
▶自然生育，很重要。女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低，所以，生娃要趁早。
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