如今，很多人为了工作经常熬夜加班，甚至通宵；吃饭就是快餐，身体缺乏足够的营养；大量的应酬，抽烟嗜酒......这种种一切，导致身体的新陈代谢渐渐地跟不上了。
随着体内毒素堆积越来越多，肥胖问题、亚健康问题，各种身体炎症问题随之而来。
第一，影响气血运行
毒素不能及时的排出，就会被机体重新吸收，人体就会出现中毒，引发各种疾病。体内的毒素一旦形成，就会阻滞气的运行，又会妨碍血的正常运行，从而导致血液运行滞缓，形成瘀血。瘀血在人体的表现为面色发暗、口唇青紫等。在毒素的影响下，轻者会出现疲劳乏力，气短等症状，重者就会导致血管硬化，引发心脑血管疾病。
第二，影响精神状态
某些毒素存在与人体的中枢神经或者内分泌系统，会影响人体的精神状态，引发失眠，思维迟钝，更甚至可导致忧郁症的产生。
第三，影响脏腑功能
毒素堆积后就会影响脏腑的正常功能，导致全身或者局部的病变，毒素一旦形成毒垢存在身体，就会造成更加严重的疾病，比如癌症。
第四，影响代谢平衡
毒素堆积体内无法排出，就会导致机体能量代谢出现失衡，产热过多。体内热过多就会上火。平时出现的皮肤瘙痒、干燥，皮肤长痘，大便干结等都是代谢失衡出现了问题。
毒素对人体的危害是一个缓慢的过程，等到达一定量就会造成质变。身体内的毒素虽然看不见，但是人体每时每刻都在遭受毒素的侵扰，所以及时的“排毒”才是人体保持健康长寿的秘诀。
辣木籽调理肠胃，排毒见效快辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。一粒辣木籽能净化4公升的水，中外很多实验效果已经证明了辣木在净水方面的卓越功效。对于人体，辣木有很好的清肠排毒作用，纯天然植物功效，能排出人体毒素，恢复皮肤本色，同时辣木籽还含有抗氧化的作用，对缓解皮肤衰老也有一定的帮助。
食用方法：取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。
辣木籽含有大量的辣木油，排毒功效突出，能够祛除体内杂质，辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，可以快速通便，达到排出体内毒素的作用，初期吃可能会有点“腹泻”的反应，长期服用可以有效改善，对排毒、瘦身帮助巨大。
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辣木籽的营养价值辣木对身体的疏通作用不仅仅是排毒，辣木籽所含的木质素，具有很好的抑菌、调节肠胃、养肝护肝，滋阴降火、通肠利便的功效，因此能够有效的治疗和预防口臭；辣木含有葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素；多重营养成分作用下，清除毒素，调整新陈代谢。（百度百科可查）
小贴士：孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。
（编辑：花信年华）
