“十女九寒”，很多女性的体质容易偏向寒性。所谓宫寒，是指女性体内气血不足，肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。
宫寒的危害大，98%女性朋友忽视了常见的问题，导致了的后果追悔莫及。
1、宫寒引起的痛经、月经紊乱。颜色暗血块，月经量少，白带异常，腰酸痛。
2、宫寒导致皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽，有色斑，黑眼圈，未老先衰。
3、手脚冰冷，四肢无力，腰酸腿疼。
4、身体发胖。失眠多梦。
5、尿频、遗尿。
桂圆红枣茶
女人多喝玫瑰茶只有好处没有坏处，坚持天天都喝，不光我们的经期稳定了，异味也会没有的，长时间的气色也变得好起来
玫瑰可调节内分泌，长期泡水饮用可以令面色红润，到提高免疫力的枸杞子和养肝平肝、清肝明目的菊花茶，能发挥更好的功效。
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桂圆茶
桂圆红枣一年四季喝都没有问题，红枣历来都有补血养气的功能，能改善我们的心血管循环，桂圆含有丰富的葡萄糖，对于女性的身体用处可大了
桂圆本身就有补血安神、补充体力的作用；红枣对于女性而言，更是有很大帮助，不但可以美容补气血，据说还有延缓衰老的作用呢！
玫瑰花茉莉花茶
玫瑰花种含有的维生素能帮我们舒缓神经，补气血，对于刺激女性的和梦儿美容养颜有很强的功效
玫瑰花能帮助我们调节体内的内分泌，让我们的内分泌变得平衡，洛神花中也有大量的维生素，经常喝这样的花茶还能缓解抑郁
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玫瑰荷叶苦瓜茶
排毒能力非常的好哦，在夏天喝还能清心降火。每天喝上两杯，有着非常好的排毒养颜效果，让你一天比一天美哦！
苦瓜是天然的美容剂，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性，搭配排油减脂的荷叶，更是有排毒养颜的功效。
燕麦作为基底的阿胶红枣粉，吃起来香甜可口，而且还可以促进血液循环和肠道排毒，让你身体更轻松，从而达到瘦身的效果。
红枣阿胶粉
喜欢看古装小说或者古装电视剧的小伙伴们都知道，其实这种妇科病，很久很久以前就已经在女生的疾病史上，就已经出现了。
