当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

作者:创锦视频酸橙 2017-12-10阅读:787次

  • 毒从何来?有外来的,有自产的

要捋清排毒这个问题,先得弄清楚什么是毒。

排毒排毒,排的就是毒素。毒素通常是指对生物或环境有害的物质。对人体来说毒素指的是:能够干预人体生理活动,破坏正常机体功能的物质。

这些有害的东东怎么会进入我们体内呢?

有的毒素从环境中来,比如空气污染。雾霾天、汽车尾气、燃煤废气、工厂排放的废气等等,通过我们的呼吸道进入人体。重金属、农药残留、食品添加剂、辐射等等也可以通过土壤、水、食物直接或间接进入人体。

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

你的身体是否出现了这样的问题?都是体内毒素超标惹的祸

1、惯性或偶发性便秘

2、容易疲倦

3、有口气和体臭

4、失眠、焦虑、抑郁

5、经常伤风感冒

6、皮肤出现斑点

7、皮肤过敏

8、暗疮粉刺

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

容易疲倦:

身体容易疲劳,也可以说是亚健康,是一种生理功能低下的状态。一天坐在办公室,没做什么事情,身体依然感到很累,即使周末睡了1天,2天,新的一周还是精神萎靡。是因为体内的毒素垃圾破坏了你身体的正常代谢,扰乱了你身体的内分泌。都是体内毒素超标惹的祸。

有口气和体臭:

是不是连自己都可以问到自己的口气了?那站在你对面的人呢?坐在你身边的同事朋友呢?说出来的话,带出来的是满口的毒素,对方一个捂鼻子的动作,让你连继续说下去的勇气都没有了。都是体内毒素超标惹的祸。

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

失眠、焦虑、抑郁:

工作累了一整天,躺在床上还是久久的未能入睡。内心总是莫名的恐慌,毫无根据的恐惧,没有什么压力,却感到莫名的紧张与不愉快。心境低落,思绪迟缓,意志活动减慢,连吃饭都没有胃口。都是体内毒素超标惹的祸。

经常伤风感冒:

体内的毒素会破坏免疫系统,降低人体抵抗力,多事之秋,晚上踢一脚被子,感冒了、发烧了。身体抵抗力明显不如从前了,感冒时间比以前长了,甚至一点感冒就得躺上两三天,甚至打吊瓶。都是体内毒素超标惹的祸。

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

  • 肝脏担主力,人体排毒不需外援

药疗君在此郑重的告诉大家:排毒这事人体自己能搞定,根本不需要什么药物来帮忙。

不夸张地说,人体每时每刻都在排毒:大小便是排毒,出汗、咳嗽、呕吐是排毒,连一呼一吸也是。

既然说到了排毒,那就不得不提咱们人体最大的排毒器官——肝脏。

来自腹腔的血液通过肝脏门静脉来到这座人体化工厂,血液中的有害物质(即毒素)被清除或解毒,经过解毒后的物质随着胆汁或尿液排出体外。所以,若想更好地排毒,保护好肝脏才是正道!

还有别的招吗?有!少吃不健康食品,少饮酒,少增加肝脏负担。均衡饮食,规律作息,顺应身体的自然需求。对于排毒这件事,少即是多。

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

“排毒”是个极具号召力的词。再加上女士们关心的事情,比如“养颜”“美容”“减肥”等等,总能让女士们乐此不疲地掏钱——“排毒果汁”“排毒餐”“酵素排毒”“竹炭排毒”,令人目不暇接,眼花缭乱。

其实“排毒”不是新鲜事物,也不是中国特有——这个概念在世界上有许多地方都有悠久的历史。奉行者们认为身体在不停地产生毒素,需要通过某些食物调整来“清洗”身体,“排出”毒素。

毒素侵袭容易使人患病

在毒素长年累月的侵袭下,脏器承受着巨大的压力,某些机能就有可能开始失调,运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒还接连不断对人体发起攻击,人体自然就生病了。

毒素积聚令人体发臭

身体的代谢产物和毒素堆积在人体中,会形成体臭。臭味越重的人,体内积藏的毒素就越多。这是因为酸毒积累,在人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,随之而来的就是阵阵臭味了。

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

毒素影响记忆力和思考能力

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

科学研究表明,食用过多饱和脂肪及糖类,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活,直接影响思维和记忆力。

毒素使女人变丑

当机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长,毒素通过肠壁重新被吸收到血液,令血液变得污浊,也加重肝脏的负担,容易导致皮肤问题。

毒素让人提前衰老

提前衰老的本质是“慢性中毒”。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来,但是人体代谢过程所产生的废物或毒素并没有减少。当毒素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速了人体的衰老。

毒素是肥胖的成因之一

很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中,囤积于臀部、手臂、大腿及下腹等部位。

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一、蜂蜜:

味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富 含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止 咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。

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二、萝卜:

味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖 类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

三、海带:

味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B,、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分,尤其是含丰富的 碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

四、木耳:

味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

葛根之所以被称为“护肝宝”:

1.葛根所含葛根素能改善微循环,提高局部微血流量,抑制血小板聚集。

2.葛根具有β-受体阻断效应,抑制肾素-血管紧张素系统,影响血浆儿茶酚胺代谢,改善血管的顺应性,因此具有降压功能。

3.研究发现,葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。

葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管,增加冠脉血流量和脑血流量,降低心肌耗氧量,增加氧供应。

当身体出现这几个征兆,说明要排毒了

不仅如此,葛根对于男人女人老小来说都是宝!

葛根的作用功效:

1、提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积;

2、促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤;

3、对高血脂形成的冠状动脉硬化,通过改善心肌缺血状态,防治冠心并心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病;

4、对高血脂形成的脑动脉硬化,通过改善脑缺血状态,防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病;

5、强化肝胆细胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵。

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