不是所有女性怀孕都会长妊娠纹,这5类孕妈就可以避免,有你吗

作者:幼芽妈妈 2017-12-12阅读:1732次

怀孕生子是每个女人都必须要经历的一件大事,虽然怀孕的幸福和喜悦充满了女性的整个内心,但是怀孕也会给女性的生理带来很大的变化,不少女性都觉得自己经历了怀孕生子后一下子苍老了很多,皮肤弹性不如以前了,身材变形了,尤其是身上一道道的妊娠纹,真的是孕期永久性的纪念,不少孕妈为此而十分烦恼,但是也有不少女性怀孕后,身上不会长妊娠纹,根据妇产科统计数据,以下5类女性不会长妊娠纹,有你吗?你属于哪一种呢?

不是所有女性怀孕都会长妊娠纹,这5类孕妈就可以避免,有你吗

一、怀孕前保持健身的女性

现在不少女性都热衷于健身,毕竟健身是胜过任何化学保养的保养方式,能延缓女性卵巢的衰老,保持青春的活力。有健身习惯的人,不仅会让腹部脂肪燃烧更多,让腿变得更细,而且也会让皮肤更加有弹性和韧性,让整体身材看起来S曲线更加明显。由于健身能够增强皮肤中纤维的弹性功能,所以才会让皮肤变得更加有弹性,而且会让女性怀孕期间肚子凸起时,皮肤中的纤维不会断裂,不会出现妊娠纹。

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二、孕期保持适当运动,保持体重合理增长

妊娠纹的生物学原理跟肥胖纹是一样的,都是皮肤中的脂肪增多导致的,妊娠纹一般出现在女性的腹部,大腿等部位,十分影响形象。如果女性在怀孕后保持适当的运动,避免体重营养积存在腹部,防止腹部生长大量的脂肪,也是有效减少妊娠纹的方法之一。

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三、选择蛋白质含量高的食物

想要增加皮肤弹性,防止孕期出现妊娠纹,除了健身运动之外,还需要补充皮肤中的弹性纤维,这种皮肤中的神奇东西主要由蛋白质组成,所以,女性怀孕后注意多补充蛋白质,多吃鱼类、肉类等蛋白质含量高的东西,有助于增加皮肤弹性,防止妊娠纹的出现。

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四、先天的皮肤基因比较强大

总有那么些女人是上帝的宠儿,天生相貌较好,皮肤较白,身材较好,皮肤弹性也非常好。这种女人不仅平时让人羡慕,就算怀了孕也不例外,因为皮肤弹性好,能够很自然的抵御妊娠纹的侵扰。

五、怀孕后肚子小

有些女性怀孕后由于各种原因肚子没别的女人那么大,也能幸运的躲过妊娠纹的伤害,进入孕中期后,由于肚子相对较小,皮肤的延伸就没那么夸张,会让女性减少很多麻烦,不如,行动不便,妊娠纹等。