胎宝宝的体重达到约1000 ~ 1100公克，身长约38公分，本周的大消息就是胎宝宝可以张开跟闭眼了，但是此时的开闭眼是反射性的眨眼，而非刻意的张开或闭上.
尽管胎儿的肺叶尚未发育完全，但是如果万一这个时候早产，胎儿在借助一些医疗设备的前提下，已经可以进行呼吸，一些专家认为，胎儿从28周左右开始就会做梦了，那么他会做一些什么梦呢？谁也不知道。
但是胎儿大脑活动在这时是非常活跃的，大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖，记得多吃鱼或补充DHA，让胎宝宝变成聪明小宝贝。
胎宝宝此时的内脏机能及形状几乎都与大人差不多了，如果此时利用超音波观察宝宝的心脏，可以看见左心室、左心房、右心室、右心房，胎宝宝此时氧气的来源还是胎盘藉由脐带传递，因此肺部功能尚未健全。
马上就要进入孕晚期了，这时由于腹部迅速增大，妈妈会感到很容易疲劳，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使妈妈感到不适。离分娩已经不是很遥远了，剩下2个多月，如果你对于分娩还不是很了解，那开始要在网路、书籍等搜集了解相关知识，到了分娩时刻才不会太紧张。
在怀孕28周时，身体能量的分配开始有所改变，身体所摄入转换的葡萄糖将优先供给给胎宝宝，此时期准妈妈会特别喜欢吃甜食，例如饼干、蛋糕、冰淇淋等等，但是甜点中的高热量、高糖分、高脂肪、营养成分低，容易让准妈妈发胖，真正会提供给胎宝宝的却不多。
小小的一块蛋糕热量足以超过300大卡，如果需要葡萄糖尽量能以榖类或饭等碳水化合物来取代，虽然甜点可以满足准妈妈对甜食的欲望，但是为了自己的身材及胎宝宝的营养摄取，准妈妈此时对于甜食一定要有所节制。
到了怀孕后期，情绪会相较于前期平淡，对于外务也会较少关心，对于周围的反应也较为迟钝，也会比过去较为温柔与顺从。此状态是处于自我本能防护心理机制，认为目前最重要的就是保护宝宝的安全以及健康。
准妈妈会发现性欲相较于中期降低，这是一种保护自己及胎宝宝的心理状态，避免激烈运动对胎宝宝造成窘迫，因此在房事上一定要与准爸爸达成共识，才不会降低生活的情趣。
当你驾驶车辆或坐在车里系安全带时，你可能觉得不舒服。你需要调整大腿部的安全带，尽量不要压迫到肚子，这样舒适又安全，在你的腹部和臀部下侧，也系上肩部安全带。一旦发生车祸，如果你被适当地固定住的话，你和你那未出生的孩子会安全许多。座椅安全带不太会伤害孩子，因为子宫在你身体内部可以保护好胎儿。
骑机车的准妈妈也要暂时与机车说再见，突然的急刹车都有可能会压迫到胎宝宝，或是让准妈妈受到惊吓，骑车时所造成的震动或是突然的坑洞，有可能会让准妈妈有早产的可能。
出门开始以步行来代替，天气过热、紫外线太强时准妈妈也请暂时不要出门。
从下周29周开始至怀孕第36周，准妈妈们产检的次数从每个月1次，变成2周1次，准妈妈与宝宝见面的频率又更高了， 29周后健保给付共6次，如果在这期间准妈妈或宝宝有状况，也是可以至妇产科进行检查，但是超过6次后则需自费检查。
许多妈妈在看诊时会忘记询问问题，但是回家后又想到或是有新问题的产生，准妈妈可以将想询问的问题写在妈妈手册上，等到要产检时一并询问，就不会因为紧张而忘记。
怀孕后期较不建议孕妇进行长途搭车及旅游，也不建议太早请产假，开始出现产兆再请也不迟；
若属于容易早产或怀孕期间经常肚子痛的孕妇，最好在怀孕中、后期多休息。也有孕妇怀孕后期外出游玩、泡温泉，把自己累得半死不打紧，还因此造成早产，所以还是要避免过度劳累。
纠正平坦和内陷乳头，凡乳头扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习。
方法是先在乳头两侧各放一手指，由乳头两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳头上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷。
准妈咪的睡眠品质因为母体生理变化加剧的缘故，想要好好睡一觉并不容易。怀孕后期孕妇体积增重，子宫变大，这时候，因为子宫内胎儿易压迫到下腔静脉。
建议准妈妈睡觉朝左侧躺，事实上，准妈咪在睡觉时很难保持固定姿势，所以不必刻意如此，睡起来舒服最重要。
另外，这段期间，准妈咪常会因为怀孕后期子宫压迫膀胱而引发严重频尿。提醒各位准妈咪们，在睡前先小解，纾解尿意；并且，在睡前不要喝太多的水。
说故事给胎宝宝听就是个不可缺少的胎教内容，在说故事时可藉由亲切的语言将信息传递给胎宝宝，爱听故事是孩子的天性，内容宜短，轻快平和，避免引起恐惧、伤感等容易有负面情绪的故事。
准妈妈可在房间外从事其他手工，例如制作婴儿相本、宝宝布制绘本，选择许多可爱、活泼的图案，都会引起美好的暗示作用，使准妈妈有正面的情绪以及感受到温馨快乐的氛围。
作用：胎儿在母体中即开始累积DHA于大脑中，其中以产前3个月及出生后3个月中累积速度最快，而胎儿之DHA是来自母体所供给的营养。
而出生后，婴儿则需由饮食中摄取，母乳则是小宝宝最自然，最充分的DHA来源，尤其是初乳DHA的含量会更高。新生儿若喂予母乳则会比喂予婴儿奶粉者得到更多的DHA ，使得宝宝更聪明。
为补充足量DHA ，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。
母体供应胎儿所有营养，怀孕期间胎儿所需的钙质， 8成以上的钙质是在最后3个月获得，尤其是在8个月之后胎儿的牙齿与骨骼迅速发展，更需要大量的钙质。
因此，怀孕妇女没有充分补足钙质，将对胎儿健康带来很大的影响。
1钙维持毛细血管的通透性，当母体缺钙时，新生儿将会有水肿现象。
2缺钙会影响免疫系统，新生儿较容易出现体弱多病现象。
3对于母体而言，于怀孕时大量流失钙质，产后就会发生牙齿松动、掉落等状况。
4于怀孕中期缺钙，会出现抽筋、腰酸背痛、水肿等现象。
妈妈于怀孕期间钙质将大量流失，所以须特别补充液态钙，补足于怀孕期所流失的钙质，妈妈于选购时应避免选择钙片以免造成体内结石状况发生，液态钙经由高离子化制成悬浮液剂。
可充分与胃酸混何并提高钙质解离，吸收率高达98 %，无需添加防腐剂也无结石问题，较多医院与医生建议使用。
现在，胎宝宝生长迅速，子宫明显增大，准妈妈的肚子在此时会快速的膨胀起来，腰痛、腰酸，身体懒得动，性欲减退。
此时，为了母子健康，要绝对禁止性交，夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情，对于这些，准爸爸要给予理解和体谅。
