文/安娜
自从怀孕后，孕妈妈们吃的蔬菜好像都有着特殊的意义，而这所有的出发点都只为腹中的宝宝更健康、美丽。听人说，女性怀孕过程中要多吃蔬菜，有利于孕妇摄取胎儿发育所需的多种营养物质。
据百科资料介绍，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。且不说别的，就冲这“绿色”二字，我都觉得在孕期多吃蔬菜肯定对胎宝宝是有好处的。
记得我在怀宝宝时，家里所有买的菜都是我在网上查询后，确定吃了好，才买的。即便有时候特别想吃某一样菜，一考虑到肚子里的宝宝，就立马忍住了。如今我家宝宝已经快5个月了，她健康可爱，爱笑，是家里的开心果。
作为准妈妈的我，有时候没事喜欢在网上浏览一些育儿一些文章。昨天晚上，我无意中看到了一篇文章，竟然有多达15种蔬菜孕妇是不能吃的！而且其中有好几种我在怀孕时也吃了不少，呵呵，看后居然有种后知后觉的感觉......
下面我罗列其中的5种蔬菜，大家看看有没你知道的：
青西红柿 西红柿酸酸甜甜的味道让人欲罢不能，但是未成熟的西红柿，里面含有毒素，孕妇不宜慎用。
菜豆 包括扁豆、四季豆、芸豆、刀豆等，生的或未煮熟的菜豆含有较丰富的红细胞凝集素和皂苷，这两种生物毒素分别具有红细胞凝集和溶血的作用，进入人体后发挥生物作用而致病。对胎儿一样有影响，轻微出现流产现象严重会胎死腹中，所以一定要炒熟吃。
木薯 木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
鲜黄花菜 黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干，胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
生竹笋 新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或者没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
除了以上5种蔬菜，到底还有那些蔬菜？孕妇究竟能不能吃呢？各位孕妈们，你们怎么看？
