有效的丰胸方法,让你摆脱自卑重建自信

作者:蜗牛带我走 2017-12-15阅读:4808次

现如今丰胸已经是一个十分热门的话题了,今天104236930就来为大家介绍一些十分常用的丰胸小知识:

有效的丰胸方法,让你摆脱自卑重建自信

按摩方法一:防胸部下垂

方法:以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要适宜,手掌向上推送时不能超过乳头水平;以乳头为中心,

作环形掌揉20至30圈, 当手掌运行到乳房上方再向下时;将手掌置于乳头部,施以慢速振法1分钟,

每分钟30至60次;从四周向乳头处轻抚1分钟。

按摩方法二:结实胸部

方法:将按摩油擦在整个乳房上,然后用双掌互相交替,有节奏地向上按摩,每边10次;

双手同时从乳房两边外围,方向由外往内集中、上提,反复10次;两手掌互相交替地,

从乳头开始向上按摩至锁骨旁边,每边10次;双手举起,把整个胸部尽量往上提升,

感觉旋韧带拉紧后,再放下双手,一上一下重复10次;双手握腰,双臂向身体中间用力,

使乳房因用力而膨胀,接着放松,重复10次。

有效的丰胸方法,让你摆脱自卑重建自信

按摩方法三:精油加强型

方法:选择基础油 +伊兰 +天竺葵 +玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;

从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。

每个动作重复8至10次。精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,

不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。

有效的丰胸方法,让你摆脱自卑重建自信

以上是104236930向大家推荐的三款按摩丰胸方法,广大女性在用以上方法时同时平时也应当端正姿势,端正的姿势是丰胸方法的首选。中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然 , 如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会 显得 动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压胸部乳房而使之受罪。