产后一个月,肚子为何依旧大如怀孕?医生却笑笑解释不碍事!

作者:馨怡育儿知识大全 2017-07-02阅读:696次

很多孕妈在产后都会有这么一个困扰,做完月子期,肚子还是跟怀孕一样那么大,吃什么都很难恢复好,穿衣服简直难看到不行,怎么办呢?

产后一个月,肚子为何依旧大如怀孕?医生却笑笑解释不碍事!

产后肚子为什么还是那么大呢?

专家解释:这是因为孕期各种营养的补充,导致身上长了不少肉。还有一方面就是孕期把子宫撑大了,等生完孩子不能马上恢复到原来的大小,需要3-6个月时间,所以产后还是依旧大肚子的妈咪们,不用过于担心~

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产后的大肚子怎么办?

1.均衡饮食

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2.使用束缚带

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3.适当瘦身运动

①仰卧起坐

②空中蹬自行车

③卷腹运动

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