孕妈只要注意以下几点就可以避免孩子出现畸形等情况。
准妈妈在孕期食欲很强，胃口很好，体重会直线飙升，这个时候就可能采取一点节食，这样做是非常不可取的，因为宝贝这个时候的营养全部靠妈妈的进食，如果营养不够就容易造成孩子大脑和身体发育不良；
准妈妈一定要在孕期控制好自己的情绪，避免愤怒、害怕、惊恐等过激情况；
准妈妈身边的人们特别是老公早就一定要戒掉，特别是二手烟的危害特别大，二手烟中的有害物质很容易造成胎儿畸形，死亡或者脑部发育迟缓等。
对于酒精更是零容忍更不要喝；
咖啡这种饮品也不要喝，避免出现失眠多梦等情况。
所以宝妈们要为了宝宝戒掉以前一些不好的习惯，为了自己更是为了宝宝。
