怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

作者:我来助你好孕 2017-12-19阅读:1548次

孕期护理,至关重要,不同的月份也有不同的护理秘笈,我们一起来学习吧!

1月,第1天~4周

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

2月,第5~8周 别做重体力活

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

3月,第9~12周 首次排畸筛查

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

4月,第13~16周 补钙铁少吃盐

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

5月,第17~20周 每周称次体重

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

6月,第21~24周 开始音乐胎教

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

7月,第25~28周 多做腹式呼吸

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

8月,第29~32周 锻炼盆底肌肉

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

9月,第33~36周 锻炼盆底肌肉

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

10月,做好临产准备

怀孕期间,贵妃级护理秘笈,爱自己的宝妈们为自己收藏吧

孕妈们,都做贵妃吧!照顾好自己哦~