文/满哥
满哥看到很多怀孕早期的孕妈妈因为不了解孕期知识，（当然要排除胎儿本身因素导致的胚胎停育或者流产）导致早期流产，有些流产不全的，还要做清宫手术，不但损害孕妈妈们身体健康，还带来心灵 不可磨灭的伤害，今天和满哥一起来学习怀孕早期要注意什么！
2 妈妈们平时走路要格外小心谨慎，避免穿高跟鞋，防止摔倒，避免腹部受到撞击
4避免去人群密集的场所，比如电影院，商城等，以免感染疾病病毒
5不能吸烟，喝酒，少摄入含咖啡因的食物如咖啡，茶，含有咖啡因的功能饮料
6孕妈妈的休息非常重要，保持规律的休息，每天保持8-10小时的睡眠
8不要洗冷水澡，冷水头，注意保暖，避免感冒
9孕妈妈们会感觉排尿次数增加，孕期随时排空尿液很重要，不要刻意憋尿或者不喝水以免引起尿路感染
10孕妈妈们怀孕早期阴道分泌物会增多，免疫力降低，在怀孕期间注意个人卫生，勤换内裤，避免阴道炎
11孕妈妈们平时要保持良好的情绪，避免情绪激动，避免焦虑情绪，（这段时间因为激素的影响孕妈妈们可能会发生情绪不稳）所以准爸爸们更要关心体贴孕妈妈们哦！
平时孕妈妈们可以穿舒适的鞋子，减少脚部压力，如果出现阴道少量出血或者下腹部疼痛，要马上躺下休息，及时去就医!
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