从业18年的乳腺科医生告诉你:如何预防乳腺癌?

作者:爱乳小屋乳房健康科普 2018-01-03阅读:3630次

从业18年的乳腺科医生告诉你:如何预防乳腺癌?

作为乳腺科医生,乳腺癌是终极课题。

本人从医18年来,收治的乳腺癌病人大概800多例,年龄分布从23岁到92岁都有。

关于乳腺癌,网上的资料纷纷杂杂,看得多了甚至更加糊涂了,有的还会对患者产生误导。

这里就本人从医经验,与大家分享一些相关知识。

从业18年的乳腺科医生告诉你:如何预防乳腺癌?

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小汪姑娘发病那年31岁,当时已经是公司的高管了,是典型的“白骨精”,羡慕她的人不知道有多少!

但甘苦自知,繁忙的工作让她苦不堪言。没有规律的生活,没有周末,甚至为了远大的前程流产了3次。

发现得病还是得益于公司的例行体检。触诊时医生发现肿块已经3cm大了,术后的病理报告发现小汪的腋窝里已经有淋巴结转移了。

虽然经过了手术、化疗、放疗,还是没有挽救小汪的生命,手术以后3年,小汪还是离开了她无限眷恋的世界。

从业18年的乳腺科医生告诉你:如何预防乳腺癌?

李阿姨患病那年52岁。从46岁开始,更年期症状就一直困扰着她。

于是她听从妇科医生的建议,每天小量服用雌激素,不舒服的症状确实消失了。但是医生反复告诉她,必须经常检查乳房。

2008年例行作钼靶检查时,医生发现了李阿姨右侧乳房出现了很多小钙化灶成簇分布,并且立即为她做了钙化灶的切除活检,证实是原位癌。

李阿姨接受了右乳切除术,医生告诉她不需要化疗了,病基本上算是治愈了,但也不能再服用雌激素了。

李阿姨从容开朗地开始了新生活,现在还是老年模特队的队长呢!

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乳腺癌的高危人群有哪些?

您从以上的病例中得到了什么启示呢?

您是为了工作不顾身体的拼命三郎吗?您是为了事业而不要孩子的高龄女士吗?

也许您觉得身体很棒,不太在意反复流产的伤害。或者是因为疾病长期服用某种药品、保健品。

如果是这样,那您可要小心了,乳腺癌可能已经盯上了您。

按照目前的观点,导致乳腺癌发病的因素不外乎两种,先天因素和后天因素。

『先天因素』主要指的是遗传因素,比如您的母亲、姐妹或者有血缘关系的亲属患有乳腺癌。

『后天因素』可就多了,比如月经初潮早;绝经时间晚;生育时间晚;哺乳时间短;

长期服用含有雌激素的药品、补品、保健品;肥胖;生活不规律;精神压力大;长期的负面情绪;某些乳腺疾病长期得不到治疗因而恶变等等。您中招了吗?

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乳腺癌到底能不能自查?

看到这里,我想您已经禁不住要自己摸一下自己的乳房了,但是自查真的管用吗?

可以明确地告诉您,目前国际上已经不推崇所谓的『自查』了!

为什么?因为对于普通患者而言,没有比较和对照,难以早期发现乳房肿块,经常会因为摸到乳腺增生而吃惊不小。

我们在临床上也发现,患者发现的肿块一般都要有2cm了,而经过专业训练的医生可以查到5mm左右的小结节。

结合超声和钼靶检查,可以早期发现80%以上的乳腺癌。因此,定期到医院查体才是早期发现乳腺癌的关键

当然,如果您一定要自查,可以到网上去搜一下,这方面的资料已经很多了。

但是再次提醒您,千万不要依赖所谓的“自查”!

从业18年的乳腺科医生告诉你:如何预防乳腺癌?

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如何预防乳腺癌?

以前我们说家庭出身不能选择,革命道路可以选择。这里套用一下,遗传因素不能改变,生活方式可以改变。

预防乳腺癌,从今天就可以开始。

放松心情,早点休息;年龄不小的您要考虑生个宝宝了。

如果您正在哺乳,是不是可以考虑再多喂几个月,对孩子对您自己都好!

如果您在服用蜂王浆、胎盘粉、蛤士蟆油,可以考虑停一停了。

要是有点儿胖,每天少吃点,做点有氧运动。

面对乳腺癌要有良好心态。积极乐观的生活态度对乳腺癌患者至关重要。

手术、化疗、放疗这几关需要大约半年时间(并不是每个人都需要这些治疗,有人只需要手术治疗),之后就可以回归社会正常生活了。

患者可以工作、旅游、逛街,和正常人没有什么区别,只是需要定期找医生报道一下!

打个比方,得了高血压的病人没有人会问医生“我还能活多久”。同样,得了乳腺癌也类似。

按照现在的治疗水平,乳腺癌虽然是恶性肿瘤,但更像一种慢性病。

虽然乳腺癌也分“三六九等”,但是按照治疗规范治疗、随访,可能还会长命百岁,生活一样多姿多彩!

不信您看,宋美龄106岁才去世,汪明荃至今还活跃在舞台上。

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作者 | 宋晖 复旦大学附属妇产科医院 乳腺科