孕妈经常玩手机,却不知道宝宝正在你肚子里很委屈

作者:映雪育儿 2018-01-19阅读:4748次

提到手机我们都不陌生,它已经成了我们生活中的一部分了,我们出门可以不带孩子,不带爱人,不带包包,但是不能不带手机。如果一天不带手机可能手机都会被打到爆。不可否认手机的确给我们带来了很大的便利,出门什么都不用带,带个手机就可以了。

现在很多人不管是走路,坐车,睡觉甚至上厕所都离不开手机,就连很多孕妇也是走到哪手机带到哪,也不怕手机对胎儿有影响。有些孕妇一天24小时,除了吃饭睡觉手机一直不离身。也不是说孕妇不可以玩手机,但是要适量。经常玩手机对孕妇会有什么样的影响呢?

孕妈经常玩手机,却不知道宝宝正在你肚子里很委屈

1.经常玩手机老的快

手机在运行时辐射表较大,时间长了对人的身体里电磁波含量会增加。特别对于孕妇来说经常玩手机,会对皮肤损害比较大,容易变老。生完孩子后脸上可能会长很多斑。爱美的孕妈们玩手机一定要适量啊!否则以后可能变得人老珠黄,连老公都不想多看一眼。

孕妈经常玩手机,却不知道宝宝正在你肚子里很委屈

2.经常玩手机容易疲劳

玩手机时需要调动眼睛,大脑,手等器官,玩时间长了会特别累。特别是有些孕妇喜欢打游戏,打游戏会使整个人变的兴奋,甚至忘记吃饭睡觉。孕妇不能情绪波动太严重,否则会动了胎气。

玩时间久了就会累,就想休息。休息多了晚上就睡不着,就会失眠。长期失眠就会导致胎儿畸形,影响孩子的发育。

孕妈经常玩手机,却不知道宝宝正在你肚子里很委屈

3.不要一直躺着玩手机

为了更舒服的玩手机,有些孕妇会躺在沙发上。这一玩就忘记时间了。对于孕妇来说长时间保持一个姿势会影响宝宝休息。而且一直就一个姿势也不走动,宝宝也会很疲惫的。再加上手机的声音比较大,如果有人来电话就会吓到孩子。经常这样玩手机将来生下的孩子脾气会比较暴躁。

孕妈经常玩手机,却不知道宝宝正在你肚子里很委屈

手机也有有利的一面,手机可以查找资料,学习育儿知识。孕妈妈为了孩子的健康尽量克制自己少接触手手机。玩手机可以,用正确的方法会对宝宝的伤害减少很多。

1.限制时间:一天规定好玩手机的时间,尽量控制在3小时内。

2.设置静音:防止手机铃声影响孩子休息。

3.降低手机的亮度:把手机亮度调到最低,防止刺激眼睛。

4.睡前手机要关机:九点半就要把手机无线都关掉,保证孕妇睡眠质量。