大姨妈刚走7天,一定要多吃这4种碱性食物,一次性排出子宫污血

作者:唯一多好 2018-02-18阅读:3155次

女性的生理期是需要细心呵护的,如果不重视就会引起月经不调、月经紊乱或者经量过多或过少等,地女性的健康是不利的。所以女性在生理期过后,吃什么,怎么吃是个相当重要的事情。大姨妈刚走7天,记住要多吃这几种碱性食物,一次性排出子宫污血!

大姨妈刚走7天,一定要多吃这4种碱性食物,一次性排出子宫污血

阿胶补血的效果显著,人们给了它“补血圣药”的美名,阿胶富含胶原蛋白质,食用会使肌肤细嫩,弹性好,并通过调养血,使面色红润。核桃、芝麻和黑豆全身都是宝,除了能够补气养身,还能安神助眠,提高睡眠质量,没有任何添加剂,纯手工磨制成细腻的粉末,口感香甜丝滑,没有任何杂质,放心饮用,养生必备,让你睡得安稳,越喝越健康。

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猪血

猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,易于毒素排出体外。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。

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红豆

在我们月经来潮的时候,会因为失血过多而损失血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等微量元素,然后我们损失的这些元素红豆都可以补充给我们。经期后,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血。

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黑木耳日常饮食中很多朋友都会出到黑木耳,从中医层面上来讲,黑木耳在滋补、活血止血及滋润肠胃或是排毒养颜方面的功效较大,所以当女人处于经期的这段时间里食用,可助女性消除血液当中的热毒。另外在黑木耳当中有很台的植物胶质其吸附力强,所以可以更好的将体内的垃圾及毒素排出体外。

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这款阿胶糕,纯正的口感享受,特别的美味,而且不仅好吃,滋补效果更是非常的不错,多吃阿胶糕还能提高身体的免疫能力,安神助眠。