留心:女人到了排卵期,身体会发出3个“暗号”!

作者:39健康网 2018-02-18阅读:3203次

排卵期对于女性来说是至关重要的。它不仅关联着女性的身体健康,还对女性的生育起着关键性的作用。那么,排卵期到底有什么症状?女性朋友又应该如何计算自己的排卵期呢?

排卵期的主要症状:

1、处于排卵期的女性,欲望比一般时候要高

我们都知道,女性想要怀孕必须知道确切的排卵期。那在排卵期的表现有什么呢?也就是性欲比一般任何时候都要高。

所以说,性欲空前高涨也是排卵期的一种症状表现了,对于有怀宝宝的计划的妈妈们,不妨留意一下这方面,然后安排同房时间。

2、处于排卵期的女性,腹部会出现轻微疼痛

当然,痛经是大部分女性都会经历的事情。但是在排卵期出现腹部疼痛可能就不是那么多了。因为排卵期出现的腹部疼痛十分轻微,几乎是感觉不到的。

因为排卵期的前列腺素迅速增加,导致了子宫的压力加大,导致了疼痛感的出现。

3、处于排卵期的女性,私密处的分泌物会增加

分泌物也就是被我们观察排卵期最明显的一种症状。在排卵期的时候私密处的分泌物会不断地增加,并且伴有粘稠状,还会有异味的出现。通过观察私密处的分泌物也可以收到排卵期的信号。

排卵期的计算:

1、根据个人的月经周期来计算

我们的月经周期大概在21-35天左右,只有少部分人因为月经不调等不在这个周期范围内,所以对于大部分月经周期为21天的人来说,排卵期一般在月经周期后的6-7天。

假如你的姨妈周期是35天,那你的排卵时间通常在第20-21天左右。

大家可以根据自己的月经周期情况来判断排卵期。一般都是在下次月经来前14天左右的样子。

2、根据自身的体温状况来判断排卵期

一般情况下,我们可以通过测量自己的基础体温来进行辨识。排卵期前的体温一般保持在36.5度。

但是在排卵期后,自身的体温会增加0.3-0.5度的样子,所以,排卵期后的体温会持续保持不变,直到下次月经来潮时体温开始减退。

以上就是排卵期的一些症状表现以及如何记录排卵期。希望大家有一定的了解,从而对自己的身体有一个全面的观察。