我是在大三的时候得上乳腺增生的，先开始的时候只是月经前几天乳房会开始涨痛，但不是很严重，月经过后就不痛了，直到下次快月经的时候。
在网上查了下也算正常，就没有太注意，后来越来越痛，痛的时间也越来越长，最后直接痛得抬不起手来，去医院检查，说是非常严重的乳腺增生，整个乳房都是增生，然后开了一堆中成药回去吃。
吃药期间效果是立竿见影，但只要一停药就复发，反反复复，苦不堪言，一直吃药，西药、中药、中成药，各大医院，什么办法都用尽了，只要不吃药就复发，去年下半年到医院检查直接长了两个乳腺末梢瘤，吓得半死，想做手术，医生说这种末梢瘤是良性的，而且以后生孩子的时候还会长很多，要做手术都等生了孩子再做。
真的痛苦万分，整个胸每天都痛得要死，硬得跟石头一样，自己心情也不好，自卑得要死，直到2个月前有亲戚介绍给我一个中医馆，让我去看看，那里的老中医建议我用膏穴疗法中医外用调治，同时给了我一个偏方，嘿嘿，我现在终于可以大声说句：“乳腺增生，你去死吧”！
方法其实非常非常简单，用一把木梳，每天早晚梳自己的乳房。
方法是：由乳房四周向乳头方向梳，反复的梳，哪里增生肿块多哪里就着重的梳，特别要注意梳腋下靠乳房的位置，可以侧身躺着梳，具体根据自己情况来，由于我的增生全部都是，所以整个都在梳，刚开始的时候是很疼，自己控制好力度，但一定要坚持，每天至少2次，渐渐的增生就会开始软，现在我坚持梳了2个月了，基本已经摸不到硬块了，而且也不疼了，还在继续坚持，现在心情非常好，也希望能帮助到同样被这个病困扰的姐妹们！
这种事贵在坚持，不要心急，想一两次就梳好是不可能的，一次不要梳太久或太用力，我起初梳的时候也没效果，但到1个多月的时候量变到了质变，有了很明显的效果，所以坚持吧，但自己把握好度。
另外在中医馆治疗的过程中，认识了不少病友，我们一起分享治疗心得，从他们那里也得到了不少的方法，虽然也不是什么成体系的疗法什么的，但是都是大家在治疗过程中一些简单有效的办法，我简单整理了一些，分享出来，希望对大家有所帮助，一定要记住根据自己的实际情况选择性使用哦！
病友友好分享（人物名字都是化名）
苦毕老妇女：腿膝盖内侧边上用刮刮也是好的，来姨妈胀痛的同学可以试试，效果很好！还有用按摩用的振动棒，哪有振哪，我的小叶结节就振好了，别嫌疼。振后几天有结节处疼，过几天不大疼了再振。
半江瑟瑟半江红：乳腺炎，乳腺增生，乳腺小叶增生等患者人群可以使用散结乳癖膏，最好是保守治疗，不但能调节内分泌，还能调节经期素乱，益气宁神。
母猪会上树：我每次有点痛时候就梳一下，确实有作用，我亲戚告诉我的时候说的是用木梳，但我想他原理其实就是疏通乳房的经络和血脉，这样增生就会软化消失，所以我个人觉得象牙梳也是可以的！
我是早晚各梳一次，一次10多分钟，胸上的皮肤梳就久了会疼，所以自己把握吧，我经常梳着梳着就睡着了，呵呵！末梢瘤掉没掉我不知道，因为只有2mm的直径，摸不出来的，只是增生基本都软化或消失了，最重要现在一点儿都不痛了，以前是非常痛，碰都不能碰！过段时间回去复查末梢瘤，就算有也只有等生完孩子割，哎！
壮壮可爱不可笑：我各种按摩，竖刮膻中穴，横刮乳房，然后手捏，也是哪里增生厉害，就捏哪里，从乳房外缘往乳头方向捏抓，都有利于疏通乳腺，而且这也是丰胸大法，试过按摩确实有用，就是有时候坚持不下来。这个确实管用的，另外就是不拿梳子直接拿手从乳房外缘往乳头方向抓捏都是可以的。
渐渐大难不死：刮痧一样有用，用刮痧板对着乳房末端从里朝外刮，还有两乳中间哪个穴位叫膻中向下刮。还有就是双乳朝里刮，乳头千万不要刮到。刮痧时如果你经络不通会很疼的。还有后背相对应的也要刮。这个比较麻烦得请人帮忙。
我用这方法给几个朋友都刮好了，次数大概十次之后效果就特别明显了，就是每次月经来之前那种很痛感不怎么有了。一个星期刮2次如果还有痧就一次差不多了。月经期间不要刮痧。最主要前面时会感到心口很舒畅。乳腺增生跟平时心情还有压力关系很大，很多人肝气郁结，平时多要注意了。还有肝部没事时用手朝外梳梳。
简简单单就好：通则不痛 痛则不痛嘛 ！这句话用在乳腺上最合适不过了，我也贡献一个乳腺增生的方法，貌似感觉效果也蛮好。方法如下：两个手的十指交叉，然后放在胸的一侧，从左乳到右乳来回摩擦60个来回，真的蛮管用的哦！
生活就是这样好：我们单位体检 10个也是9个都有，就是这样没错啊！还有脚背上的乳腺反射区，也是一样梳，怀孕的时候每天梳几十下就会很容易通奶！我也讲一个治乳腺增生以及防癌的一个偏方，把薏米仁煮熟，然后加弥猴桃切小块的和冰糖再煮开一下，吃掉，一个月两次左右有效，乳腺增生最重要的是要放松心情，不要发脾气。
还有一个是龙爪柳树枝煮鸡蛋，偏方需要鸡蛋上扎七个孔（以便药物渗入鸡蛋）。每次煮7个，煮好后吃鸡蛋。吃好为止。该偏方经过不少患者的实践，结果都是治愈。应该是很有效。关于去哪儿找龙爪柳，我不清楚。此柳树是柳枝很多弯的那种。
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有一位病友生完孩子后就开始增生了，一开始症状轻，只是大姨妈来之前一礼拜痛一下，来了之后就好了，之后几年发展到一摸就痛，去医院看了一下，还做了一下很贵的钼钯，结果都是增生，医生给开的什么祖师麻片，她没吃，心想止痛应该没用吧。结果这样的情况又过去了一年。这个月月初，突然严重了，不碰的时候都痛。她说自己快被都吓死了。后来就换上了没钢圈的胸罩，带了几天，就好多了，后来尝试我说的方法辅助治疗，坚持了一段时间，效果很明显！
大夫告诉我说乳腺增生是妇女常见病，临床以乳房内出现大小不等的肿块及局部疼痛为特征，在女性良性肿瘤中占首位，属中医学“乳癖”、“乳核”范围，多因思虑伤脾，水湿不运，聚而成痰，或恼怒伤肝，肝失条达，气郁为患所致。治疗以活血化瘀止痛，散结除湿，通络为治，我说的方法之所以有效，正是恰巧吻合了这个原理，所以能使经络气血恢复通畅，促使增生消失。（本医案根据甘肃何女士口述整理成文）
