女人的卵巢寿命有限，从女人初次来姨妈经算起，差不多40多年的时间，卵巢就会停止工作。在女性50岁左右绝经之前，大约有5~8年时间，是卵巢退休调整的关键时期（即围绝经期），这也是女性衰老加快的重要时期。随着女性生活方式的改变，一些年轻女性没有到卵巢衰老的时间，其卵巢的功能已经开始走下坡路了。这种提前到来的卵巢衰老，究竟会给女性带来多严重的危害呢？
首先，卵巢衰老会影响女性的生育，卵巢不行了，试管婴儿梦想随之破灭。我们都知道，卵巢有很多的卵子，卵子发育成熟被排出以后，才会与精子相遇，最终结合成为受精卵。但是，卵巢出现问题以后，卵子发育就会受到影响，正所谓“覆巢之下，安有完卵”。一个女孩儿在20多岁，是生孩子的黄金时期，如果卵巢出了问题，也就意味着卵子出了问题，即使有做试管婴儿的打算，试问没有了卵子，试管婴儿还从何谈起呢？
其次，卵巢早衰还会造成身体衰老加快，身体衰老速度至少提高1.5倍。卵巢对于女性，有美容养颜之功效，其神奇之处在于，卵巢可以分泌重要的激素，这些激素兼具美颜的功效。比如，雌激素可以使女性皮肤更饱满、富有弹性。这种激素缺乏之后，女性衰老的速度也会随之加快，比如眼角的皱纹出现、皮肤变得松弛等。相比正常女性而言，卵巢早衰的女性看起来会老的更快，而且这种衰老靠化妆品、营养品等补充是无济于事的。然而，造成卵巢提前衰老的根本原因，在于女性们睡眠休息不好。为什么会这样？因为休息不好会造成生物钟被打乱，进而影响内分泌调节，包括卵巢的激素分泌和调节功能。
最后，卵巢早衰带来身体多器官疾病，严重威胁女性身心健康。正如上述所言，雌激素可以使女性青春永驻。但是，雌激素在人体发挥的作用还不止于此，比如维持血管的弹性、帮助脂质代谢、维持骨内钙质的含量等。一旦没有了雌激素，这些器官也会跟着受影响，尤其是心血管疾病会提前到来，骨骼因为钙质流失也会提前变形。也就是说，卵巢只要衰老以后，不仅会使卵巢本身出现各种问题，其他的器官也会跟着受累，最后引发全身的疾病。
所以，睡眠对于人类有多么的重要！对于年轻的女性而言，休息充足就是最好的美容，就是对卵巢最好的保养，减少卵巢早衰到来的根本，在于科学的管理生活，避免各种不利因素对卵巢的打击。只有这样，才会使自己青春常在，美丽永驻！
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