更年期如何改善？是40—55岁女性特别关注的话题，更年期出现失眠、潮热出汗、情绪不稳定等症状对女性的身心造成了伤害，不少女性在更年期到来的初期就选择了药疗，但是事实证明，药疗是有副作用的，那有没有什么能有效改善更年期又没有副作用呢？不少养生专家推荐了食疗，这5种食物的效果不比药差，别错过！
女性更年期别总吃药，这5种食物的效果不比药差，别错过！
作者：迟雅 2018-03-24阅读：2659次
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