想要娃顺利出生,孕期少做这3个动作,准妈妈不得不知

作者:会生活 2018-03-27阅读:2124次

总是看到许多孕妇在怀孕期间因为一些不小心和特殊原因导致流 产,辛辛苦苦熬过几个月,成功已经近在眼前,却发生了这样的意外,任何人都会很伤心遇到这样的事情,而孕期出现意外的原因有很多,有的是因为误食一些有堕 胎作用的食物,比如螃蟹、甲鱼等;也有的因为不小心被碰到导致流 产。

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一、跷二郎腿

还有的则是自己无意中的一些动作,增加了流 产的可能,所以,孕期这3个动作孕妇尽量不要做,有可能引发流 产!很多人都喜欢跷二郎腿,不管男女,都有这个习惯,因为坐着时跷二郎腿比较舒服,但是孕妇在孕期还是少跷二郎腿,因为跷二郎腿时。只有一只腿撑地,另一只不受力,会导致两腿血液不循环或循环不畅,而孕妇本来身体就相对浮肿,这时血液不循环就容易引起腿部更水肿,经常这样,就会出现酸痛症状,这样不利于胎儿发育,有可能引发流产!

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二、抱小孩或重物

一般小孩子对于女性来说本来就很重,尤其是对于怀孕的女性,相当于提一大桶水,这么重的重量压在手臂上,孕妇不像男人,或许只用手臂的力量就可以托起,但是孕妇臂力不足,就容易在用力时全身发力,尤其是腹部,一旦发力过度,就容易影响腹部,从而增加腹部压力,发生意外。另外,孕妇抱小孩或重物时,腰部也会不自觉相对向后,时间长了就会腰酸背痛,并不利于养胎!

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三、垫脚尖

平常看电视,电视里总会出现孕妇在生活中因为垫脚尖拿高处的物品,然后不小心跌倒或者把柜子弄摇晃导致其他物品掉下了砸中,最后孕妇流产了,虽然这样的剧情有些老套,但是也能反映出孕妇还是尽量少垫脚尖拿高处物品,因为这个动作极可能出现意外,一方面可能孕妇不注意自己这样跌倒,毕竟怀孕后身体平衡能力会变差;另一方面就是这样很容易导致有物品掉落,引发风险!所以如果需要拿高处的物品,可以让家人帮忙拿取!

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