迟迟怀不上孩子?你需要学会科学备孕让怀孩子简单起来

作者:关山老师谈育儿 2018-03-30阅读:3855次

“我今天不想上班,有点累”,汝汝对老公说,“也不知道怎么回事,老是提不起精神”,汝汝老公说,“可能是因为你工作任务重,你休个假吧,好好歇歇”。汝汝就在家歇了两天,没想到越来越疲倦。

汝汝想着可能是生病了。就去医院检查一下,没想到自己竟然怀孕了。汝汝和老公备了两年的孕,一直没怀上,这次突然怀上了。一直以为自己月经不来是妇科的毛病,没想到是自己怀孕了。汝汝马上回家告诉老公这个好消息。想让怀孩子简单起来,妈妈们需要科学备孕。

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身体出现的这些症状

怀孕之后,妈妈们会有很多身体反应。首先是大姨妈的异常,如果你三个月都没来大姨妈,可能就是怀孕的征兆,觉得测试纸不准的话可以先去医院检查看看。另外怀孕之后,妈妈的身体体温会偏高,总觉得热乎乎的。伴随体温变化的同时,妈妈们会更加容易疲倦,挨到床就想睡。如果你出现这种情况时,一定要注意休息,不要熬夜加班。

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其次,妈妈们还会有乳房胀痛的感觉以及喝一点水就想尿的情况。如果出现这种情况,妈妈们一定要跟着感觉走,不要硬撑自己做事情。

科学备孕很重要

想要孩子的话,最好辞职专心照顾自己的身体。办公室里的电子产品太多,容易受到辐射,影响胎宝的发育。在家的时候要保证自己有一个正确的作息时间,吃饭也要均匀,保证自己的营养,先把自己的身体养好。

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另外,备孕期间妈妈需要放松,不要总想着怀孩子,一定要怀上孩子。尽量控制好自己的情绪,保证自己处于放松的状态,也要保持一个愉悦的心情。不要总待在家里,可以外出走走,晒晒太阳看看风景等等。

最后,备孕期间不要乱吃药,要照顾好自己的身体,避免疾病入侵。现在是春天,气温不太稳定,也是病毒的高发期,你一定要注意保暖,清洁等,预防生病感染。

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出现疲倦,尿频,体温变高等情况时,你可能就是装货成功了。另外备孕期间需要注意自己的作息,饮食,身体情况等,保证自己以最好的、最舒服的状态迎接孩子的到来。