月经里总有血块,是不是有问题?

作者:小主千岁 2018-04-10阅读:5845次

芊儿的闺蜜每次来姨妈会流很多血块,感觉像掉块肉一样。

开始她担心是不是生病了,去医院检查也没发现什么问题,就没那么担心了。

而且常开玩笑说如果生孩子像血块流出来那么轻松就好啦,坐几个小时一站就生出来了。

芊儿:月经是大多数女人的老朋友,每个月都如期赴约。

突然有一天,老朋友夹着血块到来。。。

小主也别太大惊小怪,毕竟姨妈带着血块才是正常现象啊。

我们先来看一下月经是怎么形成的:

月经前,子宫内膜需要充血,这个是受精卵着床的条件。

就像种子种在土地,需要翻翻地一样,这个才是最大的意义。

然而不是每次都能受孕,所以子宫内膜充血后就要定期排出体外。

就像我们在夏天的时候呢,家中常常会准备一些凉水。

如果当天没有喝完这些水呢,第二天便会把这些凉开水倒掉。

子宫内膜充血相当于准备的凉开水,这些“凉开水”是为了给卵子发育提供充足的营养。

排卵后,血液无法再回流入血液循环系统,这些血液便从阴道排出体外,每月一次,称之为月经。

正常的大姨妈是什么样子的?

So,我们就知道,月经肯定满足了两个条件:

第一:有血块。

血块是脱落的子宫内膜碎片,因为粘附着血液,所以看起来像是血块。

凝血功能好的人,月经应该是有血块的。

凝血功能稍微差一点,月经会有丝状物。

凝血功能不好的人,月经偏鲜红,而且也很少能有血块。

第二:经血颜色是偏暗色的,因为是静脉充血。

如果你的月经偏鲜红,血块不多,其实反而是不正常的,这说明血的收敛能力弱。

Ps:这才是宫寒,好嘛!!!

其实也是反映了我们阳气不足。。。

当我们阳气越足,越容易将子宫内膜碎片以及附着的血排出体外,而不该排出来的血固摄住,这是一个健康态。

宫寒越重,阳气越不足,就会反过来作用,好的血流动的血固摄不住,应该排出的血反而还排不出去。

如何拥有健康的大姨妈呢?

1.表吃凉的

小主们不要吃冷饮,寒凉瓜果伤脾胃!!

从冰箱里取出的食物,最好放置一段时间再吃。

2.重保暖

呆在有冷气的室内一定要注意保暖,也尽量穿长一点的上衣,护住腰腹。外出时,不要坐在地上或石椅上,避免受寒。

3.艾灸关元穴

艾灸时间一次至少45分钟,到1个小时。

可以在经期之前2-3天开始灸,经期也可以灸。

艾灸过程中如果血块增多是正常的;月经量可能会有浮动,因为身体恢复之后会把错误的月经收摄住,所以月经量看起来可能会减少,其实是身体减少了消耗。

另外,艾灸前后多补充水分。

4.当归生姜羊肉汤

取自《金匮要略》,是一沿用了2000多年的经方(说到这儿我必须补充一下,咱们强大的中医团队就擅长实用经方!),由汉代医圣张仲景创制,驱寒补血,效味俱佳。

当归,可以直接补血;生姜,可以温胃散寒,恢复脾胃功能;羊肉,温中补虚,老少皆宜。

5.养生茶

暖小主

暖小主采用中医四大经典之一《伤寒杂病论》妇人杂病篇中经典方剂——温经汤的立方思想,使用肉桂驱腹寒止痛,配合温性的黑茶,佐桂圆、大枣温胃健脾,同时让整杯茶饮更加香甜,达到破寒暖小腹的目的,栀子清虚热,缓解现代人普遍津液水平偏低、易上火的情况。

肉桂:《药性论》止腹内冷气,痛不可忍。

黑茶:《本草纲目拾遗》膈气、消滞,去寒澼。

桂圆:《本草求真》甘、平,润。补心长智,悦胃培脾。

大枣:《神农本草经》安中,养脾胃,平胃气,补少气、少津液,久服轻身延年。

栀子:《神农本草经》主治五内邪气,胃中热气。

颜如玉

颜如玉具有活血化瘀,增强新陈代谢的功能。

像平时痛经比较严重的,可以搭配颜如玉缓解一下呦。

大姨妈其实就是我们身体的晴雨表,有时候是给你透露了身体的健康情况,一定要好好爱护它呦。

毕竟它 ,傲娇得很啊~


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