新手妈妈怀孕后,这三件事就不要做了,太容易伤到宝宝!

作者:仔仔妈妈 2018-04-19阅读:3215次

新手妈妈怀孕后,这三件事就不要做了,太容易伤到宝宝!

怀孕对很多女人都是一件辛苦又快乐的事情,毕竟身体不是自己一个人的,人身安全也不是自己的,妈妈怀孕期间不管做什么事都要先为宝宝考虑一下,很多坏习惯也要改掉,不然宝宝出生时,你再后悔就来不及了。下面的几个坏习惯你都有么?

新手妈妈怀孕后,这三件事就不要做了,太容易伤到宝宝!

1. 怀孕期间节食

孕妇在怀孕之前,身材火辣又苗条,但是怀孕之后就要摄入很多的营养,也会吃很多油腻的食物,妈妈在看到这种食物就会产生抗拒,甚至节食。这种做法是不可取的,毕竟怀孕期间宝宝的营养全来自妈妈,所以一味的节食对宝宝时很不负责的。

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2. 经常熬夜

现在很多的年轻人总是喜欢熬夜,不到十一点都不想去睡觉,但是女性怀了孕之后就不能这样任性了,孕妇过度熬夜体内的血压会上升,身体得不到休息,宝宝也会处在一个亢奋的状态,这对小宝宝的健康发育影响很大,所以宝妈即使晚上不困,也要躺在床上休息,睡不着就听一些舒缓的歌曲,或者做一些有助于睡眠的事。

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3. 孕期吸烟

吸烟有害健康大家都知道,但是很多人就是戒不掉,如果孕妈之前有吸烟的习惯,在怀孕之后就要忌掉了,如果在怀孕期间吸烟,宝宝就会在体内吸到二手烟,这样宝宝会受到更大的伤害。当然,如果家人有吸烟的,就要为了孕妇出去吸烟,孕妇看到周围有吸烟的,也要及时跑到别的地方,让小宝宝在一个健康的环境里成长。