“丰乳肥臀”好生育?当心多囊卵巢综合征!

作者:大众卫生报 2018-05-03阅读:2701次

提示

我国民间传统观念认为,“丰乳肥臀”的女性是种“旺家”的福相,更是生育能力强的表现。吴小姐正是长了一副丰满身材,很是让婆婆满意和欢喜。然而,婚后2年,吴小姐的肚皮却一点“动静”都没有,还伴随脸上长痘痘、月经不调,体重也在持续增长。上个月,她到医院检查后被诊断患上了多囊卵巢综合征(PCOS),正是这个原因导致了她久不受孕。

在此提醒大家,“‘丰乳肥臀’会生育”的民间观念并无科学道理,身材丰满的适龄女性要小心患上多囊卵巢综合征。

多表现为肥胖、多毛、月经不规律

多囊卵巢综合征多发生于15-35岁的女性。在造成女性不孕的原因中,卵巢功能不全占大约30%-40%,而与内分泌紊乱相关的占30%-60%,是许多女性不孕的原因。而且,多囊卵巢综合征患者糖尿病、高血压、高血脂及子宫内膜癌的发生几率也可能增加。

定期做体检,每年至少做一次,可早期发现多囊卵巢综合征。B超检查可明显发现双侧卵巢增大,卵巢内有很多小卵泡。其次,从女性身材、皮肤的异常变化也可以发现倪端:肥胖是PCOS常见临床表现之一,患者的体重逐渐增加,半数以上的PCOS患者为肥胖者。另外,还有其他典型表现,比如体毛浓密、月经稀少、月经周期不规律、痤疮。所以,当育龄女性出现这些症状时,要警惕多囊卵巢综合征,尽快上医院就诊。

减肥可改善多囊卵巢综合征

不积极治疗,多囊卵巢综合征会影响女性一生。年轻时可能仅出现月经不调、多毛、痤疮、肥胖、不孕等症状,但随着年岁的增长,其远期并发症会更加严重,如糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等。因而,多囊卵巢综合征患者应尽早治疗,并改变不良生活方式。

增加运动为身体减负,可选择有氧运动项目,如慢跑、跳健身舞、快步走等。根据超重程度调整运动时间,每次尽量不少于1小时,每周坚持3-5次。

饮食上建议多摄入高蛋白质和低碳水化合物饮食,以更好地减轻体重,改善胰岛素抵抗。避免辛辣刺激食物,少进甜食,选择低升糖指数的食物。

规律作息,尽量不要熬夜,每天子时(晚上23时-凌晨1时)之前就应入睡。

调理得当,有效减肥的话,多数患者都可以治愈。对于多囊卵巢综合征患者,首先不一定主张手术治疗,药物治疗配合改变生活方式是最佳选择,用药物诱导排卵,服药半年后观察,再确定下一步治疗方案,但大多数患者都会有所改善。必要时再手术治疗。

(中山大学附属第六医院生殖医学专科

副主任医师-黄睿)