早产很容易找上这5类孕妈，快来看看有你不！

早产这个词很多孕妈都不愿意听到，每个孕妈都希望自己的宝宝能足月出生，但生活中早产的妈妈并不少见。除了病理因素外，早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯。这5类孕妈最容易早产，快来看看有你不!

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一 不按时起居

很多孕妈怀孕后仍然改不掉每天不按时起居的生活习惯，想几点起就几点起，想几点睡就几点睡，没有一点生活规律，认为只要休息的时间够长就不会有什么问题。其实，人体是有生物钟规律的，没有规律的生活不仅影响胎儿的生长发育，严重时甚至造成胎儿生长发育停滞。同时，孕妈咪也会因脑血管长时间紧张而出现头痛、失眠、烦躁等不适，增大流产的可能性。

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二去不正规游泳池

游泳是一项对孕妇有益处的运动，可以调整孕妇的情绪，减少腰痛和痔疮等不适，促进自然分娩。但爱游泳的孕妈们记住了，要注意选择正规的游泳池。一些游泳池经常使用氯气消毒泳池中的水，如果其中的三氯甲烷含量较高，这种有害的气体就会通过皮肤吸收进入孕妇的体内，增大流产的危险性。

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三营养不良的准妈妈

很多准妈妈怀孕后仍改不掉爱吃垃圾食品的习惯，平时爱吃薯片、饼干和油炸食物的女性相比，吃高蛋白、多水果饮食的女性，怀孕后早产危险更小。一项研究显示怀孕前饮食习惯不良的女性，日后出现早产的几率约为50%。

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四生殖道感染

准妈妈生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。

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