【人民科普】教你享受快乐顺产~~

作者:北京大学人民医院2014 2017-07-04阅读:4137次

十月怀胎,一朝分娩。虽说分娩只用了“一朝”,但这里的学问可真不少~~

你的疑问?

什么时候快生了?

什么时候去医院合适?

真的像电视剧演的一样满头大汗泪如雨下吗?

把这些问题都交给在 北京大学人民医院产房工作了31年的 孙敏护士长吧~~

“快生了快生了!”只见准妈妈才喊了一声疼,血就从大腿根处留出来,羊水说破就破了。

这是影视剧中最常见的孕妇生产情节。

Tips

破水后应立即入院

小编

没错,孩子快生了,妈妈是会有感觉的。但并不是说生就生,像解小便那么简单。

产科 孙敏

生产是件费时间的事, 特别是头胎生产。

小编

听孙老师说,这些都是正常现象~~

产科 孙敏

准妈妈在分娩前会有正常的子宫收缩现象,伴随着明显的疼痛感,并且收缩从不规律到规律、越来越频繁,这些都是正常现象,不必过于紧张。正常情况下,也不会像影视作品里有那么多的血流下来,大多数在临产前1~2天就开始有少量暗红色黏稠血性分泌物出现。

注:

如果出血量较多,超过平时月经量,就一定要马上送到医院待产,以确保准妈妈和孩子的安全。

小编

那什么时候一定要去医院呢?

产科 孙敏

胎膜破裂之后,也就是我们俗话说的“羊水破了”。典型症状是有羊水自阴道流出,而且在活动后显得更明显。

小编

怎么区分到底是小便还是羊水呢?

产科 孙敏

我们有尿意是受大脑控制的,可以靠意识来判断,但羊水会不自觉地流出来。

注:

如果无法判断胎头是否入盆,破水后一定要绝对卧床,避免脐带脱垂,尽早到医院就诊

小编

产前宫缩通常什么表现?

产科 孙敏

产前,子宫收缩逐渐由不规律变为规律收缩,就像一个波浪接着一个波浪一样,间隔时间也越来越短。从规律的子宫收缩开始,大概保持在4、5分钟有一次明显的收缩,准妈妈也就正式进入了第一产程。

Tips

第一产程不忘积蓄能量

自然分娩一般分为四个产程,从规律的子宫收缩到宫口开大至10厘米左右即为 第一产程。

小编

这也是时间最长、产妇最痛苦的一个时间。

产科 孙敏

初产妇第一产程一般需要12~16小时,体力和精力的消耗都相当大,虽然痛苦,但这个时间也是最宝贵的。

接下来的 第二产程是胎儿娩出期。

一般初产妇需要l~2小时,只有产妇有足够的能量才能将胎儿自然娩出。

注:

产妇千万不能认为只要靠医生助产就行,必须多休息、多喝水,还得多进食,多变换体位,为第二产程积蓄能量。

产科 孙敏

产妇千万不能认为只要靠医生助产就行,必须多休息、多喝水,还得多进食,多变换体位,为第二产程积蓄能量。

产科 孙敏

此时应当选择能量大、易消化的食物,也可以吃一些细软食物和流质食物,以淀粉类食品为主,也可喝糖开水,保证体力和精力

注:

蛋白质脂肪类食物在胃里停留时间长,在分娩时容易导致胃不适,甚至呕吐。

建议在这个时间尽量不食用。

产妇可以还利用一些体位的变化来加速产程,上身直立位、坐姿、蹲姿、跪姿以及左右侧卧位都可以。

产科 孙敏

通常,胎儿娩出后半小时内,胎盘也就会成功娩出,之后主要再进行两个小时的产后观察即可结束四大产程。

Tips

顺产后轻松康复

今年一月,Angelababy在香港产下宝宝。产后第三天,黄晓明就携妻儿出院,而且新妈妈状态非常好,行走自如,惊呆一众网友。

明星生孩子就这么简单???

产科 孙敏

分娩的过程确实消耗了很多体力,产妇需要抓紧时间休息并且及时补充营养,但这并不意味着产妇要在医院休息很久才能出院。

小编

临床上,医生和护士会鼓励顺产的产妇产后六个小时开始下床活动,在病房里或者走廊里简单走几趟都不是难事。

如果产后出血不多,产妇恢复良好,没有相关的并发症,经过医生充分的母儿安全评估后,就可以回家休养了。

注:

入院时只需携带2~3天的个人卫生用品及入院所需证件即可。

产科 孙敏

自然分娩是一个痛并快乐的过程,特别是看着自己辛苦生下的新生命。很多产妇看到孩子的时候都会不自觉地落泪。

建议孕妈妈们轻松上阵,享受孩子的到来。

北京大学人民医院产科

产科作为医院妇产科学科的一部分,在国家重点学科多年支持的基础上,在围产保健、妊娠合并症、疑难重病症抢救等方面积累了丰富的经验,近年来又在产前诊断方面进一步开展工作、拓展了发展方向。

产科现有床位48张,年分娩量2800-3000人,年门诊量90000人次。是北京市危重孕产妇抢救中心、北京市妊娠合并血液系统疾病转会诊中心、北京市产前诊断中心。每年抢救危重孕产妇70余例,包括重度子痫前期及各种脏器并发症、产后大出血、羊水栓塞、妊娠急性脂肪肝、妊娠合并各种血液系统疾病及系统性红斑狼疮等风湿免疫系统疾病,均实现成功救治。产前诊断中心每年进行羊水穿刺胎儿染色体检查1400余例,脐带血穿刺胎儿染色体检查100余例,超声诊断各种胎儿异常700余例。危重孕产妇救治水平及产前诊断能力均居于国内先进水平。

北京大学人民医院产科

专家团队

张晓红

主任医师

产科副主任

擅长:在围产保健、高危妊娠诊治方面有丰富经验。

梁梅英

主任医师

擅长:妊娠合并血液疾病,妊娠合并风湿免疫疾病

裴秋艳

主任医师

擅长:胎儿先天性心脏畸形等胎儿各种畸形的产前超声诊断。

刘国莉

主任医师

擅长:妊娠期高血压疾病及其严重并发症的诊治

严荔煌

主任医师

擅长:新生儿复苏、新生儿护理、母乳喂养、新生儿疾病诊断和常见病治疗。