自然怀孕的最佳方法：
如果你想尝试双胞胎自然的方式，而不诉诸任何治疗方法，请尝试这些选项：
怀孕双胞胎
1消费乳制品：
根据研究，吃乳制品与多胎妊娠相关 。 吃不了乳制品的妇女比不消耗这些产品的妇女生产双胞胎的机会是五倍。 一些科学家认为，不仅乳制品，还有牛奶中生长激素（来自生长激素治疗奶牛的乳制品）有助于双胞胎。
乳制品
2 吃野山药：
野山药刺激卵巢，导致排卵多于一个卵。 因此，这将增加您生产双胞胎的机会。 非洲妇女有更好的双胞胎机会，因为他们把野山药作为他们的种族饮食的一部分。 西非的约鲁巴部落具有最高的孪生率
具有超排卵刺激性质的其他富含蛋白质的食物是豆腐，大豆异黄酮，全麦和全谷物。
野山药
3.停止避孕药：
避孕药在帮助您自然设想双胞胎方面发挥关键作用。 当你停止服用避孕药时，你的身体需要一些时间才能发现自然节律。 它导致身体比正常人具有更高的激素通量。 如果你在这个时候尝试怀孕，会有更大的双胞胎机会 。
双胞胎
4母乳喂养时的怀孕：
如果你仍然母乳喂养你的孩子并再次怀孕，你更有可能有双胞胎。 在母乳喂养阶段，您的身体会产生更高的泌乳素百分比，并增加了怀孕双胞胎的机会。
5 对象吃富锌食物：
富含锌的食物如绿叶蔬菜，牡蛎，面包和种子刺激精子生产。 因此，提高了多于一个卵的施肥概率。
6 怀孕之间有空间：
为了提高你怀孕双胞胎的机会，两次怀孕之间有足够的时间差距。 两次之间快速的怀孕妨碍了双胞胎的机会。
双胞胎
7生育治疗双胞胎：生育治疗为双胞胎提供更好的机会。 您的医生可以为您提供最佳选择。 然而，专家们通过生育治疗来阻止多个婴儿。
体外受精
接受体外受精的妇女有20到40％的机会分娩多于一名婴儿。 然而，它主要取决于放置在子宫中的胚胎数量。 还有证据表明，进行IVF治疗的妇女有相当的机会给同卵双胞胎 。
8 宫内授精：
在这个过程中，使用注射器将精液注入子宫。 但是，单独的IUI不会增加倍数的机会。 接受这种治疗的妇女也采取生育药物来增加可能性。
