With facilitator Holly Harman & Deb Dunning
特邀资深导师——霍莉•哈曼 与 黛布•邓宁
霍莉是全息呼吸总部（全息呼吸导师培训中心）的副总监。她负责全息呼吸导师培训(GTT)的行政管理和临床研究工作。她长期领导和管理GTT项目在全球各地的开展，并常年跟随创始人格罗夫博士在世界各地举办工作坊。除了国际项目，霍莉还是英国全息呼吸中心的总监。
黛布是全息呼吸总部国际团队的一员，她长期与同事共同领导GTT项目在欧洲、俄罗斯、印度、美国和南非等国家的开展。黛布同时也负责组织英国的全息呼吸工作坊和度假营。
缘 起
“全息呼吸”是由享誉全球的超个人心理学奠基人斯坦尼斯拉夫•格罗夫与克莉斯汀娜•格罗夫共同发展出的一门自我探索、精神治疗与意识转化的疗愈科学。它汇集与整合了深度心理学各大流派的实践与理论，并从当代意识研究，人类学，东方灵性实践和世界各大神秘传统中汲取智慧；在不借助外力的情况下，通过一套特定的方法协助个体进入非常态意识状态，从而获得深度疗愈和自我探索之目的。
巴厘岛乌布
在几十年来的上万场全息呼吸工作坊中，体验者们收获了令人惊喜的效果。无数人不但由此踏上了灵性探索和自我成长之旅，各种各样的情感障碍与身心病症也得到了疗愈。
虽然全息呼吸有着强大的疗愈潜能，但它的核心元素却相对简单。它主要包含四部分：强力呼吸；共频音乐；身体能量释放工作；曼陀罗彩绘和开放式整合。在这四项外，还有一个隐于幕后但却发挥着至关重要之作用的因素——那就是“场域”（Set&Setting）。
乌布
在全息呼吸工作坊中，我们经常看到，在音乐还未响起时，有的学员已经开始有了反应和肢体活动；而有的学员甚至在刚刚进入现场（学员需要在工作坊正式开始前的十几分钟提前入场做准备），导师还未做任何引导之前，就开始有相当大的情绪波动和回忆的涌现。
乌布
为什么会这样？而在麦当劳餐厅一般人大概不会这样吧？这就是“场域”给我们带来的影响和作用。它包含了两个层面的因素：物理层面与心理/精神层面。物理层面即是呼吸所在的教室和周边的环境；心理/精神层面即导师和整个工作团队所营造的氛围和气场。只有当潜意识觉得足够安全和放松之时，我们深海般的内心世界才得以向我们展露它最真实的幽秘，我们才有机会与那些潜藏已久的创伤经历再次会面，进而展开疗愈之旅。
乌布
格罗夫博士曾经说过：“在全息呼吸工作坊，我们（导师）没有任何计划，不带有任何让人产生某种特定体验的目的，不管是出生体验还是前世体验。我们全然信任每个人内在都蕴藏着的疗愈智慧。我们只是给大家营造一个更广阔更安全的场域，给大家提供方法，提供合适的音乐；然后就是你的心灵和身体决定你要去到哪里。你获得的是你所需要的，而不是你想要的。”
巴厘传统舞蹈
因此，在全息呼吸工作坊中，我们一直非常重视内外环境的甄选和场域的营造与保护。我们知道，为大家营造一种完全接纳与安全的场域，是多么的重要——因为当个体毫无保留的敞开身心，那正是灵魂吐露密语的神圣时刻。
简 介
巴厘岛是举世公认的最适合灵性修行与疗愈静心的圣地之一。它有着奇异瑰丽的自然风貌，神秘久远的宗教建筑，原始淳朴的文化生活和深厚纯粹的灵性传统。而如果说巴厘岛是天堂，那么位于它中南部的乌布则是天堂的后花园了。
度假村实景
除了翠绿旖旎的梯田，蓊郁起伏的山林，隐藏于其中的山野村庄和精美繁复的遗迹雕刻之外，乌布还是巴厘岛的文化艺术中心，从乌布皇宫到圣泉寺，从象窟到鲁基桑美术馆，从散布各处的瑜伽静修馆到大街小巷的手工艺品…...乌布时时刻刻都在欣悦着人的感官，抚慰着人的心灵（可以借机温习一遍朱莉娅•罗伯茨的《Eat, Pray, Love》）。
度假村实景
这次的全息呼吸游学，我们选择了一座隐匿于乌布翠绿葱茏的山野中的度假村，嫩绿的小河从度假村旁蜿蜒流过。每天早晨，被晨光唤醒，双耳只有清脆的鸟鸣，满目只有深深浅浅的绿。深吸一口气，让纯净的空气和鸡蛋花的芬芳充盈整个身体。这里是真正远离尘嚣的世外桃源。
度假村实景
本次工作坊，每位学员除了两场呼吸和两场守护外，我们还将亲自体验巴厘岛悠久灵性传统中的两大圣事——圣泉沐浴和巴厘猴颂。这也是我们全息呼吸开放式整合的一部分。
相传玛亚达纳瓦魔王喜欢自夸魔力，于是引来了诸神的挑战。玛亚达纳瓦被天神因陀罗击败，怀恨在心，遂变出一眼毒泉。许多天神因为喝了泉水或在其中沐浴而死。于是因陀罗以宝剑插入大地，引出名为阿摩塔的长生不老泉，使中毒诸神得以复活。这就是圣泉的来历。圣泉寺中有十多个出水口，历经千年，泉水依然涌流不断，清澈甘美。据说每个泉眼的功效都不同，有的可以消灾避难，有的可以驱逐病痛，有的可以净化心灵。千百年来，这里每天都有络绎不绝的信民。圣泉洗礼已成为巴厘灵性生活中的重要一部分。
圣泉洗礼
而巴厘猴颂则是源于印度史诗《罗摩衍那》的一种原住民祭祀典礼；现代人则将它视为了一出传统舞剧。它讲述了王子罗摩（Rama）在神猴哈努曼的帮助下战胜魔王，救出公主悉多（Sita）的故事。我们观赏的表演将在黄昏后开始，舞者们围着篝火剧烈摇晃摆动身体并发出咒语般的呼叫。整场舞剧充满神秘色彩和原始力量。在本世纪最伟大的纪录片之一《天地玄黄》和奇幻片《坠落》（李·佩斯主演）中，都有猴颂的片段。
巴厘猴颂
这次的重生之旅，我们将在大自然母亲的子宫里，深潜入自己的内心海洋，将光明带给黑暗，让疗愈的种子由此萌芽，让生命重新焕发真实活力。
度假村实景
