月经量少发黑怎么办?要吃什么好?

作者:99健康网 2017-06-27阅读:3754次

女性朋友出现月经量少,是在月经周期基本正常的情况下,月经量出现明显减少,或者是点滴即净,经期不到两天就干净,如果经血还出现发黑发紫的情况,那就属于月经量少发黑的情况。

出现月经量少发黑的情况是属于月经不调,说明级女性朋友的正常生理期出现了故障,如果是因为激素异常,是会影响女性正常的排卵,会影响到女性朋友受孕的概率,长期如此会出现女性容颜衰老的情况,严重的会导致出现妇科重症,所以一定要找出疾病病因,有针对性的进行治疗。

月经量少发黑的原因

1、出现器质病变或者服用了药物。如:生殖器官出现炎症、肿瘤、发育不好、营养不良。其他的内分泌功能出现失调,如甲状腺、糖尿病、席汉氏病、血液疾患等。长期服用精神病的药物、采取宫内节育器避孕的女性都有可能出现月经不调的情况。

2、神经内分泌功能出现失调。如下后脑、垂体、卵巢轴的功能不稳定或是出现有缺陷的情况,即大家所说的月经病。

3、女性的子宫内膜病变。如女性朋友在进行人工流产后出现宫腔粘连,多次进行人工流产是会破坏女性朋友的子宫内膜,会让女性的子宫内膜的功能层变的越来越薄、减少,是会直接导致女性朋友的月经量出现减少的情况,还有长期服用避孕药也是会导致月经量变少的情况。

月经量发黑是气滞血淤,是经血在女性宫内长期淤积导致。

如果只有两到三次,可以先进行观察不进行出来,但如果月经期常常出现月经量少发黑的情况,就必须到医院进行检查激素六项和B超,查明原因,以免影响女性朋友的身体健康。

出现月经量少发黑吃什么好

1、多次黑色和红色的食物。如:乌鸡、红枣、芝麻、红糖等,但在饮食上要控制脂肪的摄入,选择补血的营养品中要选择油脂成分少的,好吸收。

2、要调理好自己的胃脾胃消化功能,这是身体营养的根本,只有这些好了,血液生成才能做到无拘无束,在中医认为南瓜具有丰富的纤维素,又是温性食物,对吃了可以调理脾胃通畅肠道,另外还需要少吃辛辣刺激的食物。

3、饮食寒温适宜,可以适量的吃些山药大枣当归,这些食材具有补肝肾养血补气的的效果,和乌鸡或排骨一起炖汤,具有调血养颜的作用。女性朋友在进行应该少吃生冷的东西。

此外,女性朋友还应该保持自己的精神愉快,避免让自己收到精神刺激,还有,少数女性朋友在月经期会出现乳房胀痛、腰酸、情绪不稳定、容易疲劳的情况,不要太过于担心,这些都是属于正常的现象。在经期要做好卫生工作,预测出现感染的情况,月经期一定要杜绝同房,还要注意不要收到免寒的刺激。