喂奶是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。但是现在很多母亲因为工作的原因或者其他原因就不是很愿意去母乳喂养婴儿。但是研究表明，母乳喂养的婴儿更加健康，于是越来越多的年轻妈妈也是开始选择用母乳来喂养婴儿。
从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。
最近，一位孕妈在群里吐苦水了，吐槽说：其实刚做妈妈也有很多难处，比如在外面遇到宝宝饿了，无论是在公交上、地铁上、走廊里，就开始大哭起来，没办法只有解开衣襟，当众给宝宝喂奶，没想到这一行为却遭来别人的“投诉”，作为妈妈其实也很尴尬和无奈……
一直觉得母乳喂养是再正常不过的行为，宝宝在饥饿的时候妈妈用最本能的方式哺育他，这一切天经地义，自然从容！但是现在，很多人却对“婴儿车里抱着奶瓶吃奶的宝宝”投以善意的微笑，而在妈妈怀里含着乳房吃奶的宝宝投以异样的眼光，甚至还有“投诉”，对此妈妈们是怎么看的呢？
哺乳本就是一项基本权利，一个母亲的正常行为，那些说着公共场合裸露 xx 的人，要么是脑子有问题，要么是没有下一代，正是因为有这些人的存在，才会让妈妈们喂奶时尴尬，别理他们！
按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。
随时给宝宝喂母乳
一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。
小编记得，曾经在汶川地震上，一位女警察主动为婴儿喂奶，而被评为“最美女警察”，迎来各方好评，也没有人因其在公开场合哺乳而指责。难道普通人在公共场所哺乳就该受到哺乳吗？
1、首先宝妈自身要克服心理障碍，不必太在意周围，哺乳本身就是一件很正常的事。
2、如果实在怕尴尬，宝妈们可以借助一些工具来遮挡，比如哺乳背巾、披肩、哺乳斗篷、围巾等等，另外，市面上也有专门的哺乳衣，这些服装特别设计了开口，不但能方便宝宝喝奶，而且也巧妙地化解了尴尬，增加哺乳的隐蔽。
最好小编还是想说：如果你饥肠辘辘，在路边啃一个汉堡，没有人来要求你“请遮挡一下”或者“回家再吃”，那么你也不应该要求一个婴儿回家吃奶甚至“就不该到外面喝奶”，因为小宝宝也有使用公共设施的权力!
科学合理摄取丰富的营养要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。
为此，宝妈们你们是怎么看待的?
