放屁是一种正常的生理现象。
除了排出体内废气，还自带可以随时让人尴尬的特殊功能。
你愿意当众放屁吗？
不！愿！意！也！没！办！法！
可不少准妈妈拜托不了这个烦恼。
自从怀孕后，屁变得又多又臭！
这时候真的最怕空气突然安静......
怀孕后放屁次数增多，其实是正常的现象，但也不能不管不顾。
一般情况下，屁量增多就意味着消化有问题，
可能是胃胀气或吃了不消化的东西。
那么，为啥孕妇老爱放屁？小狐告诉你~
原因一：怀孕初期：怀孕后体内的孕激素含量增加，
使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，容易引起胀气。
体内气体多了自然排出来的就多了。
原因二：怀孕中后期：子宫扩张，压迫肠子，使得肠子不容易蠕动，持续防碍消化活动。
这样一来，不仅容易放屁，上厕所的次数增多，而且到了后期会加剧。
不过不用太担心，因为孕妇常放屁大多还是消化不良。
只要合理的饮食，就可以得到不同程度的改善。
1.吃东西尽量要清淡，多吃蔬菜、水果，少吃多餐。
2.平常多坐或平躺能更好的舒缓心情，多走走路散散步可增加肠道蠕动。
3.吃货妈妈们三餐不够吃或者蔬果都吃腻了，可换些干面包、饼干，搭配牛奶或酸奶等。
4.经常变换一下食物和口味，不要固定吃某一两种，这样孕期的胃口才能变好。
5.准妈妈们要尽量远离油烟过重的厨房和气味过重的地方，避免引起呕吐。
6.最没用也是最有用的：多喝热水。尽量别喝冰水，会造成肠绞痛，使子宫压缩。
7.喜好重口味的妈妈们，为了宝宝，千万要隔离油炸食物、咖啡、可乐这类垃圾食品哦！
8.配合按摩改善不适的具体操作：
吃完饭1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。
从右上腹部起，顺时针方向移动到左上腹部，
再往左下腹部按摩，切记不能按摩中间子宫所在部位。
准妈妈们如果觉得对你有帮助的话，记得点个赞哦！
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