它才是宝宝出生后最重要的第一餐,新妈咪们千万别再浪费了

作者:母婴参考 2017-07-20阅读:1202次

文|母婴参考(20170418期)

宝宝出生后最有营养的第一餐就是初乳了,它是宝妈送给宝宝第一份最珍贵的礼物,一般分娩后不久,妈妈的乳房就开始分泌初乳了。

它才是宝宝出生后最重要的第一餐,新妈咪们千万别再浪费了

初乳呈淡黄色,类似黄油,味道微苦,粘稠状,很多妈妈会觉得它很脏,看着也不舒服,就挤掉了,其实大错特错,初乳所含营养丰富,是其他任何食品都无法替代的,为什么呢?

1、含有丰富的蛋白质:初乳中的乳清蛋白质含量是成熟乳的5倍,其中所含的免疫球蛋白、乳铁蛋白、吞噬细胞、中性粒细胞、淋巴细胞等物质具有防止感染和增强免疫的效果。

它才是宝宝出生后最重要的第一餐,新妈咪们千万别再浪费了

2、含有丰富的维生素:初乳中的维生素B2比成熟乳高出三四倍,另外它还提供了大量维生素D和维生素A,能够帮助宝宝更好地吸收铁质,促进骨骼的成长。

3、含有丰富的微量元素:初乳中的微量元素较高,如铜、铁、锌等矿物质元素显著高于成熟乳,其中含铁量是成熟乳的3~5倍,含铜量约为成熟乳的6倍,含锌量是成熟乳的4~7倍。

它才是宝宝出生后最重要的第一餐,新妈咪们千万别再浪费了

4、含有丰富的免疫物质:除了以上营养素外,初乳还含有大量免疫物质,这些免疫物质经宝宝吸收后,可覆盖在未成熟的肠道表面,组织细菌、病毒的入侵,相当于疫苗,对宝宝的生长发育有重要的作用。

所以,这么好的“黄金奶源”,准妈妈怎舍得丢掉呢?