我在医院的时候，曾经听到过一场很有意思的对话。一个孕6月的孕妈专门跑来医院问：“医生，怀孕期间吃冰会不会对胎宝宝不好？”，医生表示：“那你喝热汤会烫到胎宝宝吗？”
然后孕妈说：“汤又不会进到羊水里面去。”，医生马上反驳到：“那吃冰会进入到羊水里面去吗？”。孕妈这才恍然大悟，但是这个时候旁边的人都笑了，医生还很俏皮的表示，我是不是很擅长比喻呢？
在场的医生是用比喻来解释孕妈的这个问题的，那么我们就一起来看一下这个问题的科学解释吧。
孕妈能吃冰的科学依据
孕妈自从怀孕之后，就会被告知寒凉的水果以及冰激凌等食物是绝对不能吃的，否则就很有可能会出现胎宝宝流产的现象，那么这两者之间有什么必然的联系吗？
怀孕期间的孕妈，由于代谢旺盛，身体总是大量出汗，所以总是渴望一些冰的食物。当孕妈真的开始享用这些食物，肠胃内部的血管开始出现收缩，胃液分泌减弱，消化功能自然会受到影响。但是这种程度的不适，并不会让子宫内的胎宝宝不舒服。
真正会对胎宝宝造成影响的，是孕妈的肠胃受到比较大的刺激，出现了多次腹泻等现象，这样肠胃的蠕动频率会明显增加。子宫与肠胃的距离较近，子宫也会被牵连的频繁运动，这才会让胎宝宝感到不舒适。而想要达到这种让宝宝不舒适的状态，需要2个条件，一个是孕妈吃下去大量的冰凉的食物，造成肠胃承受不了开始拉肚子，二是孕妈本身的体质比较敏感，吃点凉的东西就要拉肚子。
也就是说，如果孕妈不是怀孕期间体质比较敏感，吃点凉的就要拉肚子的类型，那么平日里适量吃一些冰凉的食物，完全是没问题的。
怀孕期间的饮食问题
其实很多孕妈都没有发现的一个要点是：如果孕妈在怀孕期间不怎么忌嘴，胎宝宝出生之后也无需太过忌嘴。曾经有一个二胎宝妈向我提出过这个问题，她怀大宝的时候什么“不好”的食物都不肯吃，等坐月子的时候发现自己依旧得忌嘴，否则小宝宝吃了母乳就要拉肚子。怀二胎的时候，她就随意很多，宝宝生下来即使是同样吃母乳的，但却没有出现第一次的那种情况。
