孕1月 天啊 我怀孕了 准妈妈 你的准备做足了吗?

作者:章卫华导演 2017-07-31阅读:4260次

本期导读:孕1月是指最后1次月经的第1天以后的4周。前半月并未受孕;后半月,受精卵着床。孕一月,一般不会有太大的反应,很多孕妈妈甚至没有意识到自己怀孕啦。

这时的胎宝宝只是由受精卵形成的小小胚芽,刚刚开始在妈妈体内安营扎寨。

孕1月 天啊 我怀孕了 准妈妈 你的准备做足了吗?

受孕过程大解析孕1月 天啊 我怀孕了 准妈妈 你的准备做足了吗?

  • 精子:一次射精出来的精液量,大概在1~6毫升,其中包含的精子数量为1亿~2亿,个体的大小在0.5毫米左右....

    卵子:几十万的卵细胞中,最终只有一个卵细胞能发展成熟。是哪一个卵细胞被选中,只有上帝才知道……

    受精:卵子的周围突然出现了骚动,她感觉到有很多东西包围在自己的四周,而且,一瞬间,体内感觉到热了,是谁进入了卵子的体内呢……

    着床过程:受精卵一边憧憬着到达子宫的幸福,一边像桑树的果实一样分裂。同时在子宫内,孕育新生命的准备也在紧锣密鼓地进行着……

    孕1月母体胎儿变化

母体的变化

妊娠成功后,子宫内膜变软、增厚,大小、形态还看不出变化,基础体温持续保持高温,少部分出现类似感冒症状,身体疲乏无力、发热、畏寒等。卵巢开始分泌黄体激素,乳房稍变硬,乳头颜色变深。

胎儿发育状况

  • 第一周

  • 当精子细胞穿入卵子时,通常在其中一条输卵管的上方,受精就发生了。在受精的那一刻,胎儿的性别就已经确定(某些精子产生男性,而某些产生的则是女性)。

  • 第二周

  • 精子和卵子结合,形成了受精卵。精卵结合后,成为“合子”,当细胞数目完成150个左右时,即产生分裂。

  • 第三周

  • 第3周是胎盘与羊膜开始形成的时期,宝宝与妈妈的血液循环建立了联系。此时的宝宝被称做“胚芽”。小宝宝在外形上还没有形成人的特征。胚芽表面被绒毛组织覆盖着,不久后将发育成为胎盘。

  • 第四周

  • 胚胎在短短的一周时间里,体积将增长10倍,心脏开始形成,宝宝的头部开始有了一个雏形,叫做“胎芽”,胎芽长约0.5厘米,身体分两大部分,非常大的部分为头部,有长长的尾巴,状如小海马。

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孕1月不容忽视的四件事

  • 做一次全面检查

进行第一次产前检查初诊正常。

  • 腹痛出血谨防宫外孕

如果觉得自己已怀孕,要早去医院,B超能鉴别是正常怀孕还是宫外孕。

  • 建“孕期保健卡”

参与建册,从建册开始您将拥有自己的“私人医生”、可以多与医生交流。

  • 测算预产期

一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为“预产期”。

孕1月妈咪必备四大神器

  • 孕妇奶粉

孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素,包括非常重要的叶酸等。

  • 防辐射服

怀孕的头三个月,胎儿最容易产生畸形,这个时期要尽量躲避电脑等电磁辐射源。

  • 叶酸

叶酸是胎儿神经发育的关键营养素……

  • 平底鞋

女性在怀孕后,身体状况有了变化,为了宝宝的安全,为自己选双适合的平底鞋…

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孕1月妈咪营养饮食

胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。

孕早期一日食谱举例

早餐午餐午点晚餐晚点牛奶:250克白糖:10克馒头:标准100克酱猪肝:10克芝麻酱:10克米饭豆腐干炒芹菜排骨烧油菜蛋花汤紫菜5克草莓:100克面包:50克二米饭鲜菇鸡片海蛎肉生菜 牛奶250克全日烹调用油20克

小编为您解答孕1月准妈咪的各种困扰

  • 问:怀孕了,孕妇可以吃辣吗?

  • 答:吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。

  • 问:怀孕前3个月是危险期,请问我们要注意哪些事项?

  • 答:怀孕前三个月是胚胎主要器官分化发育的重要阶段,这一时期细胞增殖迅速,对外界因素敏感,极易受外界的干扰,出现流产或器官发育异常等。因此我们建议,早孕期间应服用叶酸,在一定程度上防止胎儿畸形。另外,在早孕期参加剧烈运动、不慎摔倒、外伤、性生活等,都有可能造成流产或出现,需要准爸妈共同注意、预防。

  • 问:使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?

  • 答:微波炉、手机、计算机等,所发出的电磁波,对胎儿的影响并没有足够的数据证明,会影响到胚胎及胎儿的健康;但是若孕妇的工作,是必须长期曝露在电磁波的威胁之中,适当的防护措施还是必要的,例如:使用防电磁波的防护衣物,以减少曝露时间及机会。